什么時候，女性會進入絕經期？身體會有哪些提示？心理準備要做好

月經是女性又愛又恨的一個非常特殊的朋友。但其實月經并不會伴隨女性一輩子，在十幾歲的時候相遇，到四五十歲的時候就要與之告別。而每個人的絕經時間都會因為體質和生活習慣等的不同而有所區別。絕經期很多女性的身體都會出現比較大的變化，可以說它是人生路上的一個坎，不少女性都對它的到來心懷忐忑。

然而當女人的月經持續到一定的年紀之后，身體就會慢慢出現絕經的跡象，整個人就開場進入了圍絕經期。在這段時間內，一些絕經的現象可能會影響到女人的生活。不少女性朋友對于圍絕經期都感到獵奇，究竟自己什么時候會進入到圍絕經期，這段時間又會持續多久，自己的身體才能恢復到正常狀態。

女性大概在什么時候，進入絕經期？

正常來說，女人的絕經年齡應該是在45歲-55歲之間，我們中國女性的平均絕經年齡應該是在49歲左右。而圍絕經期其實就是指女人從開場停經的那一刻起，之后的那12個月都算是圍絕經期。因為女人真正意義上的絕經，必需要維持12個月的時間沒有來月經，否則都不能算是徹底絕經結束。

當身體開場出現絕經的跡象，女人就已經開場正式進入到圍絕經期了。大范圍的來講，一般45歲左右的女人就已經開場進入到圍絕經期了，當然每個人的身體素質都是不一樣的，也許有些人50歲前后才開場絕經，那么她們的圍絕經期也是從50歲開場，并且會持續一年的時間。

從最后一次月經結束開場，長達一年的時間都算是女人的圍絕經期。圍絕經期開場的年齡，最晚不要超過55歲，否則對身體健康也不是什么好事。可能有些人覺得自己越晚絕經越好，這樣自己的身體也能老得慢一點，其實這點壓根就不對，過早過晚絕經都不好。

女人進入圍絕經期，身體會有哪些明顯變化？

1、經量減少

首先就是月經，在這段時間內女人的絕經會停止。而在月經停止之前，月經量會大大減少，并且中間相隔的周期會慢慢變長。月經變得極其不規律，有時候來得很多，時間也很長，有時候來得很少，幾天就結束了。當然也有的人月經忽然之間就不來了，經過一年的圍絕經期后，就算徹底絕經了。

2、怕熱、盜汗

其次就是身體會發熱，晚上睡覺的時候經常會被熱醒，而且渾身都在冒汗，面色也會變得非常潮紅。這種發熱的情形或許不是長期都有的，但是假如出現的次數較多，也是需要做好心理準備，迎接絕經的到來。

3、情緒不穩定

另外，進入到圍絕經期的女人，情緒方面的變化非常大。動不動就生氣，為了一點小事都能發火，整個人都變得非常煩躁，而且身體的疲憊感非常重。其實這些情緒上面的變化和女人身體的內在也有很大的關系。

4、做好避孕工作

當絕經期來臨的時候，女性并不會立馬就停經，只是經量會慢慢減少，它會有一個緩慢的過渡期，所以在這一時期，女性仍然要做好避孕工作，避免帶來不必要的麻煩。因為高齡產婦的危險性還是比較大的，即使是小產對健康的影響也是很大的，而且這個年紀恢復起來也會比較慢，人也會很受罪，所以保護好自己是非常有必要的。

什么時候，女性會進入絕經期？身體會有哪些提示？心理準備要做好