男性“晨起”3個習慣，或比喝酒還傷肝，很多人不了解，及早遠離

肝臟是人體中舉足輕重的解毒器官，也起著儲存血液的作用。當肝臟受損時，就會損害組織的正常運行。從新陳代謝的角度來說，假如肝臟受損，也會影響膽汁的分泌，形成維生素A缺乏、夜盲症、皮膚干燥等症狀，嚴重的會致使肝硬化，威脅生命。

肝臟也被稱為“啞器官”，主流是因為肝臟中的痛覺神經并不多，受損時也不會引發疼痛，所以經常被人們忽視，日常生活中的一些不良行為會損害肝臟的健康。影響肝臟的排毒功能，致使體內大量毒素堆積，無法正常排泄。假如發現最近皮膚明顯暗黃，質量變差，很有多是肝臟引發了病變，致使體內毒素過量致使內分泌失調。

事實上，許多男性朋友在有意識過程中的一些行為會損害肝臟的健康。具體有哪些？假如你還不知道，繼續往下看，看完就明白了。

早上憋尿很多男性朋友不上班的時候都是躺不起床的。即使有排尿的感覺，也不會盡快去廁所排空，甚至會憋住尿。你知道嗎？早上憋著尿危害很大，尤其是男性朋友，憋著尿會引發前列腺炎，膀胱炎，腎功能，男性性功能，男性不育。所以男性朋友千萬不要在早上起床后憋著尿，這樣會對身體形成嚴嚴重受傷害，威脅肝臟的正常運行。

早上抽煙飯后一根煙，塞著活神仙！這句話聽起來朗朗上口，很多男性朋友都這么做。他們不僅是飯后抽根煙，早上起床前也抽根煙。早上吸煙可以提神，消除眼睛困倦的感覺。不過過濾一晚上肺已經很累了。假如在這個時候吸煙，會增加血液的稠度。從而形成肺損傷和肝血循環不暢。早上不吃早餐早上不吃東西對人體也是非常有害的。長期堅持早上不吃飯的人，會增加胃腸道負擔，容易誘發胃炎、胃潰瘍，甚至形成胃穿孔。不吃早餐也會致使血糖降低，肝血功能不夠，對肝臟有一定的損害。

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