晨起常有4个“异常”的人，十有八九会脑梗，占一个也及早做检查

晨起常有4个“异常”的人，十有八九会脑梗，占一个也及早做检查

一些老人坚持早睡早起，认为这对健康有益，也许是个美丽的“误解”。早起床对身体有好处，众所周知，熬夜不好，会影响身体健康，但经常早起，也容易影响身体健康。尤其在冬季，早起后，自己的心脑血管可能会出现一定的异常，容易增增员体血液的粘稠度，增增员体毒素的含量，给我们的血管、血液、心脏带来沉甸甸的负担。所以，不同的人，不同的环境，早睡早起的时间也不同。血管随使用年限增长而老化，积水等。尤其是脑血管疾病，发生问题的可能性更大，可诱发脑梗死、中风，这些脑部疾病死亡率较高，应及早调理。

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早上常发生4种异常，十有八九是脑梗，请尽快治疗。

1.胸闷

在空气不流通或相对封闭的环境中，或遇上不愉快的事，都会觉得呼吸困难，胸闷。早晨起来，总觉得胸闷，特别是稍动时特别明显，就要警惕，防止血管阻塞，预防心脑血管疾病。

2.想吐

妊娠，偏头痛，胃部不适等多种前因，有的人感觉别扭。医生说，恶心是很多疾病的常见症状之一，有时恶心不会马上消失，很痛苦。在脑梗死的发展过程中，发现脑组织受损，局部缺血，供血不够，易引发恶心。

3.双手麻痹

一般而言，偶尔会出现手麻的情形也是正常的，假如碰到手、脚麻的情形，手脚麻，坐久了，血液不循环，就会出现手麻现象。患有高血压、糖尿病、手脚麻木等异常者，要及时到医院进行头部CT检查，以确定是否有脑梗死。

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4.眼前发黑

体弱多病者，久蹲后，眼前会变黑，人也会摇晃。而且，当人饥饿或血糖过低的时候，更易出现这种症状。早晨起来，突然感觉眼前一片漆黑，假如有人经常出现这种特殊症状，最好及时去检查。脑部有病变，大脑无法及时补充必要的血液，致使脑部疾病。

一提到脑梗死，许多人第一反应都是老年病，其实不然。脑梗塞发病年龄越来越小，高血压是其主流祸根！这种情形可以避免吗？

一、补充类黄酮化合物

据不完全统计，长期摄取黄酮化合物过少，是形成高血压、高血脂、高血糖、血管硬化的重要元凶之一。

（五田茶）富含丰富的黄酮类化合物冲水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压的目的。

这些化合物用于防治心脑血管疾病，如能降低血管的脆性，改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，防治老年高血压、脑溢血、冠心病、心绞痛、扩张冠状血管，增加冠脉流量。、

每天取（五田茶） 冲水喝，稳固三高，养护血管

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二、减少食用盐。

食用盐是高血压和心脑血管疾病高发的主流前因。调查显示，每天食用6克或12克以下的盐，会增加心血管疾病的死亡率。为减少盐的摄取量，饮食须要减少加工品，最好不要吃咸菜和盐多的食物。

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三、减少长坐姿势。

生活就是锻炼，越久坐越胖，容易致使血管和血液问题。这项研究表明锻炼身体能加速血液循环，加速新陈代谢。如此，体内代谢废物排出迅速，十分有利于健康。

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