为什么劝别人“戒烟”的医生，自己却天天吸烟？看完知道“真相”

香烟的包装上都有“吸烟有害健康”这句话，但是在生活中，却免不了有非常多的人在吸烟，有烟瘾的人也越来越多。我们都知道，香烟内含有大量的有害物质，会使身体出现问题。当出现问题时，医生就会提醒患者要减少抽烟或尽可能地去戒烟，但在生活中，很多医生都是有烟瘾的，这又是为什么呢？

为什么劝别人“戒烟”的医生，自己却天天吸烟？看完知道“真相”

1、过早的吸烟

有很多的医生，在没有成为医生前就已经有了吸烟的习惯，而且烟龄也较长，香烟中的尼古丁会使神经对其产生一定的依赖，所以在成为医生后，他们也时常控制不住自己，在工作之余也会吸烟。

2、社交必需

目前社会中，香烟已经成为了一种社交的必需品，它会拉近与陌生人之间的距离，在感到尴尬时，也会递上一支香烟来缓解。为了能够和医生搞好关系，很多家属都会给医生递烟。除此之外，在外出的社交场合中，也都会利用递烟的方式来结交益友。

3、高强度的工作压力

医生的工作比较特殊，每天要面对的病患非常多，他们的压力也是常人难以体会的。所以高强度的工作会使他们的神经变得紧张，为了缓解这种精神状态，很多医生会利用吸烟来来宣泄这种压力。

吸烟带来的身体危害

长时间吸烟会对心脑血管产生一定的影响，根据临床实验证明，吸烟者患冠心病、高血压、心脑血管病的发病率比较高，其中有75%的患者都有吸烟史。而烟雾中的尼古丁和一氧化碳，可以引发人体冠状动脉粥样硬化。虽然在吸烟时能够使人在短时间内达到一种亢奋的精神状态，而在之后大脑内部的神经会逐渐恢复平稳。这一亢奋状态是人体被动接受烟雾中的化学物质产生的反应，假如长时间吸食香烟的话，会有认知能力下降的风险。

最重要的是，香烟中含有大量含有毒性的化学物质，会使人体多项器官受到一定的刺激。这种化学物质都带有一定的辐射，过多吸食香烟会使有毒物质发生癌变，容易影响口腔、气管，严重者还会引发肺气肿、肺癌等一系列疾病。

医生建议：长时间吸烟者，多喝水

长时间吸烟的人经常会咳嗽有痰，那是因为烟雾中的尼古丁进入身体后被大量的代谢，形成体内的水分加快流失，所以吸烟者假如长时间的吸烟就必需要多喝水。肺部是需要水滋润的，所以医生建议长时间吸烟可以多喝水。

对很多的烟民来说，在短时间戒烟都不现实所以在日常生活中，先做到养肺护肺也尤为关键，也要多喝水多喝养生茶。特别注意的是，吸烟时要远离孩子和孕妇，避免二手烟对她们形成的伤害

为什么劝别人“戒烟”的医生，自己却天天吸烟？看完知道“真相”