精神洁癖

精神洁癖的概述

1、定义

精神洁癖,是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往。洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。

2、别称

心理洁癖。

3、发病部位

心理。

4、传染性

无传染性。

5、高发人群

高压人群。

6、科室

心理科。

精神洁癖的典型症状

1、精神洁癖的典型症状

原则性强

对于精神洁癖的人来讲,他们自身拥有的看待外界的原则也好态度也好角度也罢,都是他们独一无二的自我屏障,是他们在很长一段时间里赖以生存的思维支柱。在他们的原则面前,他们就是最虔诚的卫道士,绝不容许任何事情触犯他们内心的原则(也可以说他们的原则就是他们的底线)。

敏感多思

他们会因为某些极小的事情,可能只是一个细微的动作,就将一个人在心中打入谷底,可能其他人都觉得莫名其妙,但实际上,是他们从这些小事上看见了某种他们非常排斥的人性。

对情感要求高

后天情感基本上就是爱情和友情。他们本身对自己的原则,潜移默化的就投射到了他对别人的要求上,这对于其他人来讲就是一种苛求。而因为他们本身就苛求周围的人,所以他们对身边的人划分得特别具体,泾渭分明,有明显的等级。等级越高,人越少,想上去就越难,然而一旦等级高的人犯了什么事惹到他们的原则,掉下去掉得可快了。

对身边的人依赖性强

精神洁癖的人特别重感情,与其说重感情还不如说是太依赖。精神洁癖的人往往性情古怪,愿意跟他们交朋友的本来就少;自己对别人还有情感苛求,又敏感又多疑,愿意留在他们身边,他们还不嫌弃的就更是少之又少。

所以对于有精神洁癖的人来讲,一个“等级高”的身边人简直就是天上派下来的活菩萨、救世主,是久旱逢甘霖,是悬崖边救命的绳子。

自相矛盾

我们知道这个世界上就没有什么事是极端的,但是往往精神洁癖的人看待事物就容易走极端,一极端,自己都难以自圆其说,难以说服自己,再加上由于自身的想法过于多,反而使精神环境容易产生波动。所以你会发现他们:既自卑又自负、既懦弱又坚强、既明理又固执,既懂事又任性。

2、精神洁癖的分类

精神洁癖如果反映在政治领域便是权力“洁癖”(不容异端),而另外一种精神洁癖者就是极端完美主义者。

精神洁癖的病因病机

洁癖,很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的生理基础,另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的心理紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的心理创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。洁与不洁,在不同的文化里解释完全不同。中国的隐士都有洁癖,自我美化。而西方(包括印度)的苦修者却满身污秽,用肉体肮脏来报复心理的不洁,用自渎的方式来净化。洁癖一般都是极端的完美主义者,中国古代文化就是一种极端完美主义的文化,产生了大量的洁癖。

精神洁癖的检查诊断鉴别方法

首先呢,心理上的精神洁癖和洁癖差不多,但他是心理上的一种洁癖,它是要求自己在心理上是绝对纯洁绝对干净的,这有点像强迫症中的一种。如果只是轻微的话,就不会对生活有太多的影响,但如果是比较严重的,就需要去就医。

如果只是轻微的,就是一种不良的习惯,一般通过纠正认知就可以治疗。但如果是十分严重的话,就需要去医院就医,通过医生专业检查来诊断,从而确定病因,来进行针对性的治疗方案。

一般来说,这种精神洁癖都是由遗传因素的,但也是会受到社会心理的影响,或者是一些刺激,或者是一些心理上的严重创伤造成的。这种心理上的洁癖会影响到患者的正常生活,所以需要尽快治疗。

精神洁癖是一种心理疾病,心理疾病还是去看心理医生更为快速以及有效。

精神洁癖的防治方案

1、精神洁癖的预防方法

预防精神洁癖等心理疾病的最好方法就是保持心情愉快。在生活中乐观向上,积极面对问题,多交朋友,会让心理问题的发生机率降低。

2、精神洁癖的治疗方法

精神洁癖其实就是一种强迫症,是强迫症的一种表现行式,强迫症的治疗一般主要是几种治疗方式,心理治疗、药物治疗、物理治疗,最近还有研究手术治疗,但是对于这种手术治疗方式,我持有怀疑态度的,强迫症并没有器质性的病变,对于脑部的手术治疗,一定要慎之,如果没有科学的理论依据与案例支持,最好是不要选择这种治疗方式。

因为心理治疗对于强迫症是最有效果的,所以我们着重介绍的就是心理治疗,对于强迫症的心理治疗,主要是行为疗法,认知疗法,精神分析等等。而在行为疗法中,系统脱敏与冲击疗法是比较常见的治疗方式,所谓系统脱敏法(脱敏法),是按照系统程序,运用“对抗”原理,循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应。

冲击疗法的基本原则和脱敏法恰好相反,病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况(对象),甚至于过分地和这些惧怕情况接触。这种“冲击"而来的刺激会对患者造成猛烈冲击,使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映,当忍耐过短暂的紧张后,便会不再惧怕。比如,对患有强迫洗涤的人,突然让他变得浑身脏兮兮的,他也就不再担心一些细微的脏了,有可能就把怕脏的心理除去了。但是,由于这种刺激是突然间面临的,有些患者会承受不了,反而产生极度恐慌,因此,泛滥疗法在选择治疗对象时要特别注意,同时要让患者有一定的心理准备。