胃涨气怎么治

1、胃涨气怎么治

服用嗜酸菌

消化不良导致的胃胀气可能是由于患者的体内缺乏必要的一些有益菌造成的,可以打开嗜酸菌胶囊服下,也可以使用一汤匙的粉末配方,对于那些对乳晶过敏的人可以改用一些不含牛乳的制剂,服用之后可能会有段时间的不适感,但是一个小时之后就会获得好转。

注意食物的搭配

如果食物搭配不好的话也可以导致胃胀气的发生,所以在吃东西的时候一定要及时的做好食物的搭配,蛋白质和淀粉最好是不要同一时间吃,蔬菜和水果搭配也不是很好的选择,牛奶最好是不要与三餐同时食用,糖最好是不要与蛋白质和淀粉一起食用。

多吃一些酸性的食物

可以用一汤匙的苹果酸配合一杯水慢慢的饮用,有助于消化,也可以在早晨起床的时候喝一杯柠檬水,对于消化来说也是比较好的。

多喝一些米汤

可以采用五倍的水加上一倍的谷子和大麦,煮沸十分钟,盖上锅盖之后在慢炖五十分钟,然后过滤,冷却之后可以当做茶水来喝。

2、胃涨气症状表现

胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热。

上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等,不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。

有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。

3、胃涨气发病机制

胃肠道内气体排出障碍。

胃肠道中气体吸收障碍,正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

吸入空气,吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

食物发酵,正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

胃涨气病因

1、各种疾病因素

一些肠胃道疾病,如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等,容易累积肠气而导致胀气;另外,患有鼻炎、鼻子过敏的人,因为常用嘴巴呼吸,很易把空气吸进消化道,从而产生胃胀气。

2、不良的饮食习惯

饮食不节,过饱过饥,时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻,体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭,很容易造成消化不良,常常高蛋白质或高脂肪的饮食,会改变肠道菌群,影响有益菌的存活。吃得太快,咀嚼不够充分,消化液和食物没有充分混合在一起,不能很好地消化分解,对肠道造成伤害。吃太多易产气的食物,如豆类制品、地瓜等,这些食物难以被小肠吸收,进入大肠才被分解,大肠内细菌在分解食物过程中产生大量的气体,因而导致胃胀气。饮水量太少或纤维素食物进量太少,很易造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。很多人吃东西的时候都是狼吞虎咽,边吃饭边说话,吃完东西又立马坐下,易致使气体闷在肚里,从而产生胃胀气。