手腕腱鞘炎怎么治疗

手腕腱鞘炎怎么治疗

1、手腕腱鞘炎的日常保健

1.1、减少手部及患处劳作:在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

1.2、温水泡手:连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。

1.3、注意防寒:冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

1.4、正确的姿势:对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

2、手腕腱鞘炎的中医治疗

患者朋友们可以用热疗的方法和按摩的方式来治疗,但是要注意在修休养的三个星期内不要有一些手工劳动,要进行针对性的治疗,这样能够达到很好的治疗效果。可以尽量的做一些屈伸的手部动作。也可以通过针灸的方法进行治疗。但是要去正规的地方去进行针灸治疗。平时的时候,如果手腕部有刺痛感的话,可以做一些柔和的手部运动来帮助缓解疼痛,比如旋转手腕部。

3、手腕腱鞘炎的偏方治疗

本病多与急慢性损伤、产后受凉有关,其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,酸痛难忍。

中医认为本病属“伤筋”范畴。《内经》云:“阳气者,精则养神,柔则养筋。”

中医认为其发于双手,双手又属四肢之末,阳气不易达到,复因劳损耗气,致局部阳气不足,风寒湿邪乘虚而入,使筋脉失养,枢转不利。

治宜祛风胜湿,散寒止痛。

荐方如下:取花椒、徐长卿各15克,甘草10克。研末装瓶备用。用时将麝香壮骨膏剪成4厘米×3厘米大小,将药末均匀洒于膏药上,药末厚约1~2毫米,然后贴敷患处,每日1次,4天为1个疗程。一般连用1~2个疗程可获佳效。

导致腱鞘炎的3大病因

1、很多人会经常用手指不断的发信息,敲击键盘所有的现代工作都离不开手指,而这些都是会一定程度上成为引起腱鞘炎的发生。在出现手指屈伸不自由,手指活动不灵活症状应警惕是否患有手指腱鞘炎的疾病。

2、腱鞘炎的病因主要是致病菌多为金黄色葡萄球菌,腱鞘炎的发生多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。手指腱鞘炎常发生在手指的掌面,每个手掌面都有一鞘,当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内,就会发生腱鞘炎。

3、女性及糖尿病患者会较易患上这病,病人会感到关节疼痛,晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后较好为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍。

手腕腱鞘炎的症状有哪些

1、手腕腱鞘炎患者屈指不便,尤以早晨最为明显,但活动几下即见有好转。这是属于手腕腱鞘炎的表现之一。

2、腱鞘炎患者在局部有压痛和硬结,这也是常见的患有手腕腱鞘炎的表现症状。

3、严重时,手腕腱鞘炎的表现可产生弹响,腱鞘炎的患指屈而难伸或伸而不能屈。

4、手腕腱鞘炎的表现在在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀,有时腱鞘炎可触及硬块。

5、手腕腱鞘炎患者的指活动困难,以早晨较为明显,偶尔有弹响。

6、在发病初期主要有腕部疼痛,有时疼痛可放射至手指、前臂。在长时间手腕活动之后,局部温度增高时,或有烧灼样疼痛。

7、在提拿和搬抬物体时手腕无力,偶尔会有失手的情况发生。有时拇指也会出现无力、活动笨拙等症状,拇指外展力量减弱,大鱼际肌萎缩。

用针去刺这些患指时,发现其皮肤感觉减弱或消失;当挥动患手后,手指麻木即可解除。叩击腕部屈面正中时也可引起手指麻木。