高反缺氧怎么急救

1、高反缺氧怎么急救

高原反应最为常见的,就是出现缺氧的症状,一定要积极的采取治疗的手段,否则患者的身体状况会受到极大的影响。

在出现高原反应的时候,我们要时刻保持冷静的心态,如果可以的话从高原地区走出来,或者在别人的扶持下,走出来千万不要太过心急,要注意调整自己的呼吸,如果有条件的话,可以佩戴吸氧机,来帮助呼吸,其实在登上海拔高的地区,要随时携带高原反应的药物,以便不时之需,尽量和同伴一起,千万不要独自一个人,如果高原反应比较剧烈,这个时候就要到医院进行治疗,因为这种病情对于患者会造成巨大的影响,没有及时的采取治疗的手段,患者会有生命的危险,在治疗期间也一定要注意饮食的健康,注意保暖,按照医生的嘱咐,来做好相应的护理工作,他原反应的症状就会有所缓解。

2、高原反应的预防

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件者好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的稳妥、安全的方法。专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500～3000m处停留2～3天,然后每天上升的速度不宜超过600～900m。

到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,不要作重体力活动,但轻度活动可促使习服。避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

3、高原反应的症状

正常的反应就是会出现头疼头痛、睡不着、吃不下,并且会感觉空气不够呼吸的,但是每个人出现的高原反应都是不一样的,因为每个人的适应能力不同,所以反应出的问题也是不同的。

头痛严重时可能有视力障碍,但眼底检查正常。另外,失眠,多梦,耳鸣,眩晕,精力不集中,判断能力下降等神经系统的症状也常发生。

胃肠道的症状为消化不良,食欲不振,腹胀,严重者有恶心,呕吐,甚至腹痛。有位学者曾快速到达海拔5100m时突然下腹绞痛,腹胀并伴有压迫感,恶心,有便意但无腹泻。当迅速撤回到4000m时症状逐渐消失。

呼吸加深加快,胸闷,气短,呼吸困难常为劳力性,若静息时出现呼吸困难,是高原肺水肿的先兆。个别人夜间出现周期性呼吸,频繁性惊醒。

缓解高原反应的食物

1、在刚刚进入高原地区的时候千万不要暴饮暴食。选择清淡是食物为主,在高原地区一定要注意多喝水,我建议越多越好,只要你自己可以承受的去。一定要保证消化系统的正常消化,不要造成消化不良等情况。多吃水果和蔬菜。