蘆薈粉的功效

蘆薈粉的功效

1、蘆薈粉有健胃緩瀉增強精力的作用

蘆薈含有蘆薈素、蘆薈咪酊等有效成份起著增進食欲和大腸緩瀉的作用。服用蘆薈能強化胃功能,增強體質。健康人長期服用蘆薈,不僅可以預防各種疾病而且還能改善身體素質,增強體力。蘆薈的緩瀉功能是一種非常有效的藥性。蘆薈成分增加小腸液的分泌,增加脂肪酶的活性,刺激失調的大腸自律神經。即使慢性頑固性便秘,服用蘆薈后也能在8小時--12小時內通便。

2、蘆薈粉有增強身體的抵抗力及抗炎殺菌的作用

蘆薈中的多糖質對體內病菌具有抵抗能力,并賦于人體抗病力,達到從根本上改善體質的目的。蘆薈酊是抗菌性很強的物質,具有直接殺菌的作用,與抗生素相比更勝一籌,它不會產生對細胞耐藥性,而且還能有效地殺死因使用抗生素而產生的耐藥細菌。

3、蘆薈粉有鎮痛的作用

蘆薈的鎮痛作用具有迅速、準確及無藥害。蘆薈中的多糖可鎮靜神經和消除過敏及內熱;對神經性胃炎、神經性心臟病有很好的功效。

4、蘆薈粉怎么用

4.1、食用。取適量蘆薈粉,加水或牛奶等沖泡即可飲用,但孕婦和經期婦女禁食。

4.2、洗臉。先用水洗凈整個臉部,把2g蘆薈粉溶于水中,抹擦整個臉部,用手輕輕拍打面部,讓蘆薈充分浸透面部皮膚,一般起床后或睡覺前使用。

4.3、涂抹。油性皮膚易得粉刺、青春痘,干性皮膚易生雀斑和皺紋,用蘆薈稍加水直接涂抹,一天數次,可改善上述症狀。

4.4、蘆薈粉蛋清面膜。

蘆薈粉的美容用法

1、蘆薈蛋清面膜

做法:在2個雞蛋的蛋清中加蘆薈粉(還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙),再混合適量燕麥,直接敷臉,保留15分鐘后,用溫水洗凈;每周一次。

功效:可以使面部充分吸收蘆薈的成分,溶入蛋清的營養后起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用,更主要的是面膜敷臉能發揮蘆薈殺菌消炎的作用,清除臉上的有害細菌。

2、蘆薈蜂蜜蛋清面膜

做法:將蘆薈粉與蜂蜜、蛋清混合敷臉,15分鐘后洗凈。

功效:蘆薈可以有消炎鎮定的功能,蛋清可以清熱解毒,其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長,蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚,并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。

蘆薈泡水喝有什么禁忌

1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性

對于體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥,對強體質(即實證型)比較適宜,而對弱體質(即虛證型),效果可能就不理想,只有了解適應性后,才能更好地發揮作用。

2、服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性,每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性,可適當增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人,則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”

盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫藥所證實,但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”,樣樣病都靠蘆薈來治,特別對于急性疾病以及一些病勢嚴重的情況,一定要及時送醫院請醫生治療,以免貽誤時間。