怎樣預防耳背

怎樣預防耳背

1、怎樣預防耳背

1.1、盡量避免使用耳毒xing 抗生素

老年人可適量補充維生素A、維生素D及維生素E,而盡量避免使用耳毒xing 藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為這些藥物很容易引起聽力損害。

1.2、控制高血壓預防老年心血管疾病

老年人,尤其是患有心血管疾病的老年人,一定要少吃飽和脂肪xing 飲食,以降低高血壓的發生率。

1.3、改掉挖耳習慣進行耳穴按摩

經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能導致鼓膜損傷。

1.4、遠離噪聲鍛煉老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等噪聲,會導致內耳的微細血管經常處于痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發噪聲性耳聾。

1.5、保持平常心態多與他人交往

如果老年人經常處于急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙,容易出現聽力銳減或暴發性耳聾。

2、耳背的原因

2.1、自然衰老

自然衰老是導致老年人聽力下降不可避免的因素,人到老年身體的各項機能都會出現退化,出現耳背也是正常的現象。

2.2、 噪音

長期生活在噪音比較大的環境中對聽力的損傷也比較重,這種損害日積月累,到老年時就很容易出現耳背的情況。

2.3、病變

有一些耳背并不是自然的衰老,之所以出現耳背是因為出現了病變,比如血管病變、細菌入侵等都會導致聽力下降。

2.4、耳毒藥物和化學藥劑

我們常說“藥有三分毒”也就是這個意思,一些耳毒藥物和化學藥劑會對聽力造成不同程度的損傷。比如我們非常常見的慶大霉素、阿司匹林等,這些藥物對抗其他病症非常有效,但是不可避免的對人體造成損傷,使得人體聽力下降。

3、耳背的信號

3.1、最簡單的方法就是看電視,如果看電視時老人總把音量開得很大,家屬就要提高警惕了。

3.2、老人耳背的第二個信號是,一段時間以來,老人說話嗓門大了很多,自己卻渾然不覺。

3.3、第三個信號是,說話的時候老人總"打岔"。

3.4、第四個信號是,和他人交流少了,性格變得急躁、孤僻甚至古怪了。

耳背吃什么食物好

1、鐵元素食物

注意鐵元素的補充,能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。

含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。

2、鋅元素食物

鋅雖然在體內含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內缺鋅,45歲以上的人群每天要保證攝入15毫克鋅,這樣才能維持體內鋅元素的平衡。

3、維生素食物

維生素c、維生素e有提高人體歧化酶的作用,促進氧氣的利用,改善末梢的血流量,能起到保護內耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平時常吃就行。

4、補腎的食物

中醫認為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對于保護聽力頗有裨益。

耳背怎么治療

出現耳鳴和聽力下降,這首先要做顱腦ct或者磁共振檢查,看看是否有聽神經瘤存在,如果檢查有聽神經瘤,需要通過手術切除。如果檢查沒有問題,考慮是屬于神經性耳鳴和神經性耳聾,可以應用營養神經藥物,比如維生素b1和甲鈷安,另外可以應用倍他司汀,有助于改善循環緩解症狀。

耳鳴耳背是最常見的耳部疾病,特別是耳鳴,最讓患者受不了,耳邊整天有嗡嗡的聲音,讓患者心煩意亂,徹夜年免,所以了解耳鳴的原因,做好耳鳴的預防很重要。突發性耳聾應作為耳科急症對待,在臨床治療中要綜合制訂合理的方案。但用藥不宜過多、過雜,不應讓患者由于治療程序的復雜而感到勞累,也不應采取教條的程序化治療,應視病情和條件而變。藥物治療:因為突發性聾的致病原因較多,機制與病理改變不盡相同,無一個簡單有效、適用于任何情況的藥物與治療方法。根據可能引起突發性聾的不同原因選擇不同的藥物組合。