腰椎骨刺治療方法

腰椎骨刺治療方法

1、腰椎骨刺治療方法

膏藥溫和治療法是我們最為常見的腰部骨刺的治療方法之一,使用膏藥可以軟化腰部骨刺部分,同時還可以配合使用一些消腫消炎的膏藥來幫助患者消除炎症,緩解骨刺帶來的不適感。

常見的腰部骨刺的治療方法還有物理治療和推拿法。物理治療可以選用高頻、低中頻電療、超聲波、磁療等方法,這些物理治療方法能夠有效的改善患者局部的血液循壞,能夠有效的緩解腰部骨刺的症狀,還能夠加速炎型水腫消退和松弛肌肉。推拿法是一種比較多人選擇的腰部骨刺的治療方法,中醫學認為頸椎骨刺是由于長期勞累造成氣血失和加上外感風寒、阻滯經絡所致,推拿治療可以調和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛的作用。

另外牽引療法也是常見的腰部骨刺的治療方法,但是這個治療方法療效有限,而且在急性期禁止做牽引,以防止局部炎症、水腫加重,牽引期活動是很受限制的。

2、腰椎骨刺的症狀

腰椎骨刺發病緩慢,早期症狀輕微不易引起重視,僅表現為腰腿酸痛,時輕時重,尤以久坐、勞累后或晨起時疼痛明顯,適當活動或休息后減輕。當椎間盤退變后,椎體變形,相鄰椎體間松弛不穩,活動時自覺腰部僵硬,疼痛無力。退變后形成的骨贅刺激,可使腰部僵硬感更加明顯,休息時重,稍事活動后減輕,過勞則加劇。一旦增生使脊神經受壓,可引起腰部的放射痛,也可以出現腰腿痛及下肢麻木。若椎體的后緣增生而導致椎管狹窄,壓迫馬尾神經,出現馬尾神經受壓綜合症,臨床有間歇性跛行症狀。椎體前緣增生及側方增生時,可壓迫刺激附近的血管及植物神經產生機能障礙。

3、腰椎骨刺的分類

從形態上分,腰椎骨刺可分為四種:

膨出狀:臨床上最普遍,即在骨質外層增厚,使表面層膨出。稱之為椎間盤膨出,也叫突出或肥大。

角狀骨刺:在椎間盤的上角邊處形如牛角盤的突出,且向上挑,邊沿有尖狀突出,最易產生嚴重的症狀。一般發生在頸、腰椎間盤上。

柱狀骨刺:發生在活動角度較大的小關節部位,如指關節、膝關節等處。局部症狀比較明顯但影響不大,痛苦也較少。但有個別人在腰椎處也長出長達20毫米的柱條骨體,影響十分嚴重。

粒狀贅生體:發生在經常活動的大拇指與掌的活動關節處,在關節縫外贅生一粒球狀骨體,粒徑可達4～6毫米左右。影響其手指正常工作,甚至無力。在膝關節處也可以出現此現象。

腰椎骨刺發作的原因

1、姿勢不正確:腰椎骨刺現在已經不再是老年人的專利了,一些年輕的患者由于長時間保持一個姿勢很容易引發腰椎骨刺,同時長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨刺。

2、年齡因素:人體的衰退老化是一種不可抗拒的自然規律,人到中年,腰椎由于各種各樣的原因都會出現退行性改變,百分之六十五的60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨刺形成,椎間隙狹窄等退變老化現象。

3、外傷因素:年輕時的腰椎外傷是中年后引發腰椎骨刺重要外因。

4、勞損因素:腰椎的退變過程不僅與年齡的增長有關,與腰椎的勞損程度也有著很大的關系,腰椎長期受勞損、過度的活動等因素,都可能會加快腰椎的退變,使椎間盤發生突出、增大骨刺。

如何緩解腰椎骨刺導致的腰痛

減少腰椎壓力

如果腰椎的壓力增大,腰痛勢必會加重。患者應該睡硬板床,這樣可以減少腰椎間盤所承受的壓力,同時不要進行會增加腰椎壓力的活動,如搬、扛重物,進行長時間彎腰的活動(如拖地)。對于腰痛嚴重的患者,應該臥床休息,同時可以進行腰椎牽引,使腰椎間的間隙增大,減少對腰椎間盤的壓迫。

增強腰部肌肉力量

增強腰部肌肉力量可減輕腰痛,可以使用“五點支撐法”,作法為:仰臥位雙膝屈曲,以足跟、雙肘、頭部當支點,抬起骨盆,盡量把腹部與膝關節抬平,然后緩慢放下,起一落為一個動作,連續20-30個。以上動作須連貫進行,每晚睡前一次,連續3-6個月。

增加腰椎的穩定性

腰椎骨刺患者可以在腰部戴一個腰帶,腰帶可以增強腰椎的穩定性,可避免平時活動與鍛煉時腰椎發生位移,加重腰痛症狀。