骨折接骨后吃什么好

骨折接骨后吃什么好

1、骨折接骨后吃什么好

骨折好了之后可以多吃一些,強壯骨骼的食物,例如吃赤小豆紅花湯,只需要六十克的赤小豆和十克的紅花,加一定的水量煮熟之后,再加紅花,煎水取汁加一點紅糖進行調味,就可以飲用了,赤小豆紅花湯可以活血消腫,非常適合骨折患者。

第二,可以多喝一點玫瑰川穹湯,只需要九克的玫瑰花,十克的當歸和十克的川穹,加在一起放調料,然后加水煎煮,取下湯汁,可以適當的加一點白酒飲用,玫瑰川穹湯具有活血止痛,活血化瘀的功效。

還可以多喝一點,出果糖只需要1000顆豬骨,可以選取黃豆芽豬骨一起燉煮,煮一小時左右,煮爛之后加入一定量的桂皮和鹽,再稍微煮一下就可以飲用。說不上誰接骨續筋的功效,非常適合骨折后期。

2、骨折的病因

發生骨折的主要原因主要有三種情況:

直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折,使受傷部位發生骨折,常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿,于撞擊處發生脛腓骨骨干骨折。

間接暴力

間接暴力作用時通過縱向傳導、杠桿作用或扭轉作用使遠處發生骨折,如從高處跌落足部著地時,軀干因重力關系急劇向前屈曲,胸腰脊柱交界處的椎體發生壓縮性或爆裂骨折。

積累性勞損

長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折,又稱疲勞骨折,如遠距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

3、骨折的特有體征

畸形骨折端移位可使患肢外形發生改變,主要表現為縮短、成角、延長。

異常活動正常情況下肢體不能活動的部位,骨折后出現不正常的活動。

骨擦音或骨擦感骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊,可產生骨擦音或骨擦感。

骨折的危害

1、急性骨萎縮

即損傷所致關節附近的病性骨質疏松,亦稱反射性交感神經性骨營養不良c好發于手、足骨折后,典型症狀是疼痛和血管舒縮紊亂。

2、下肢深靜脈血栓形成

多見于骨盆骨折或下肢骨折,下肢長時間制動,靜脈血回流緩慢,加之損傷所致血液高凝狀態,易發生血栓形成。應加強活動鍛煉,預防其發生。

3、缺血性肌攣縮

多為骨筋膜室綜合征處理不當的嚴重后果,是骨折最嚴重的并發症之一。它可由骨折和軟組織損傷所致,也常因骨折處理不當造成,特別是外固定過緊。一日發生則難以治療,常致嚴重殘疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。

4、損傷性關節炎

關節內骨折,關節面遭到破壞,又未能準確復位,骨愈合后使關節面不平整,長期磨損易引起損傷件關節炎,致使關節活動時出現疼痛。

骨折如何預防

1、要養成良好的生活習慣:有長期吸煙,過量飲酒,少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人,容易在老年后發生骨質疏松。所以要不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多的高蛋白食品。

2、外在保護器:最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。

3、鼓勵多活動:適度的運動一方面可以強化骨骼強度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發生的機會。這也是骨折的預防方法之一。

4、居家安全:百分之七十五的跌倒發生在自己的家中,尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環境對降低骨折的產生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。