怎樣預防靜脈炎

怎樣預防靜脈炎

1、怎樣預防靜脈炎

1.1、清潔

每天用溫水和中性、刺激性較小的肥皂洗腳,用毛巾徹底擦干,尤其對趾縫間。擦拭動作要輕柔,以免擦傷皮膚,造成潰瘍。

1.2、皮膚滋潤

為盡量避免足部潮濕,應穿吸濕性好的棉織襪和透氣性較好的鞋,并每日更換,忌穿容易使足部出汗的帆布鞋或膠鞋。防止皮膚干燥,勿在陽光下曝曬,腳太干燥時,可涂一薄層羊毛脂或含水分的潤滑劑,輕輕擦拭皮膚,避免使用含酒精或香料的潤膚液。

1.3、安全

應盡量避免外傷和末梢組織受壓。要堅持在無障礙物的平地上練習行走;勿在擁擠的人群中穿行;穿寬松舒適的鞋,不穿高跟鞋,穿鞋以不擠壓腳趾為度。穿鞋前應先檢查鞋內有無異物,不要光腳行走,夜間可穿保護性襪子;夏季防止蚊蟲叮咬,皮膚瘙癢時,可用止癢劑,切勿用手抓撓。

1.4、練習

體位和足部的運動練習可促進血液循環,促使側支循環的建立。對下肢供血不足的患者,為減輕患肢疼痛,增加患肢的側支循環,改善下肢的血液供應不足,應堅持定時做AllenBuerger運動。

1.5、足部皮膚檢查

在采光良好的環境中,每日仔細觀察,記錄末梢皮膚有無紅腫、水泡、胼胝體或小的破口。血管周圍有無腫脹,紅硬和疼痛。

2、什么是靜脈炎

淺靜脈炎(血栓性靜脈炎、靜脈炎)指淺靜脈內的炎症及血栓。身體的任何靜脈均可發生靜脈炎,但最常累及下肢靜脈。靜脈炎常發生在靜脈曲張的患者,但大多數靜脈曲張患者并不發生靜脈炎。即使是輕微的損傷也可導致靜脈炎。淺靜脈炎與深靜脈血栓不同,后者常有疼痛而炎症很輕,但前者常引起急性的炎性反應形成血栓,這種血栓與靜脈壁粘附很緊,不易脫落。與深靜脈不同,淺靜脈周圍沒有肌肉,因此不會擠壓血管導致血栓脫落。因此,淺靜脈炎很少導致栓塞。

3、靜脈炎的發病原因

導管作持續性輸液引起四肢血栓性淺靜脈炎:常可使靜脈壁遭受直接損傷,致血栓形成,并迅速出現炎症反應,常見于大面積燒傷,嚴重創傷經及大手術等危重病人。

下肢靜脈曲張時引起四肢血栓性淺靜脈炎:無論是屬于大隱靜脈,或小隱靜脈的屬支,由于靜脈血瘀滯,足靴區皮膚常因營養性變化,承受慢性感染,可使曲張的靜脈受缺氧和炎症性損害,導致血栓性淺靜脈炎。

化學藥物刺激引起四肢血栓性淺靜脈炎:靜脈內注射各種刺激性溶液,如高滲性葡萄糖溶液,各種抗生素,烴化劑,有機碘溶液等,均能在受注射的淺靜脈內膜上,釀成化學性刺激,導致較為廣泛的損傷,迅速發生血栓形成,繼面出現明顯的炎性反應。

靜脈炎有什么症狀

1、四肢血栓性淺靜脈炎

四肢血栓性淺靜脈炎表現為患肢局部紅腫,疼痛,可觸及痛性索狀硬條或串珠樣結節。累及深靜脈,出現患肢凹陷性腫脹,行走時腫痛加重,靜臥后減輕,皮膚呈暗紅色,有廣泛的靜脈曲張以及毛細血管擴張;后期出現局部營養障礙性改變,伴有瘀積性皮炎、色素沉著或淺表性潰瘍。

2、游走性血栓淺靜脈炎

淺靜脈炎症發生部位不定,具有間歇性、游走性和全身各處交替發作的特點,是人體淺靜脈炎中的一種特殊類型,多合并女性生殖器官及胰腺腫瘤。

3、胸腹壁血栓性淺靜脈炎

胸壁、乳房、兩肋緣及上腹壁淺靜脈血栓形成,并同時有炎性病理改變,亦稱Mondor病。

靜脈炎要注意什么

避免久站或久坐:下肢靜脈炎是因靜脈無力將血液送回心臟,因此應防止久站或久坐。常讓腳做抬高、放下運動,或者適當的散步,這樣有助于緩解症狀。

避免久蹲:不良生活習慣,如上廁所時看書報,蹲踞時間長會給下肢靜脈增加過多的負擔,造成血管內血液淤滯,因此一定要改掉這種不良習慣。

不穿高跟鞋:高跟鞋可使小腿腓腸肌的“泵”作用減弱,不利于血液回流。

穿彈力襪:應養成每日穿彈力襪運動腿部1小時的習慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。彈力褲或彈力襪可幫助血液進入較大且較深處的靜脈,有助于血液回流。

墊高床尾:墊高床尾有助于睡眠時血液回流。

保持理想體重:盡量保持標準體重,體重過高可增加下肢靜脈的負擔,靜脈壓增高,不利于血液回流。

多散步:多散步,一方面可以預防肥胖,另一方面可以促進血液回流。