陰虛內熱的症狀

陰虛內熱的症狀

1、陰虛內熱的症狀

脈細數、大數、弦數。

大便干、小便黃或黃赤有熱感。

手心熱、足心熱、不欲近衣被。

心中煩熱、思冷飲、冷食。

口干、口苦、咽干、惡心。

睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。

發熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)

出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)

頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。

舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。

2、陰虛內熱怎么調理

陰虛進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法,補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。

補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經常交替選服。

陰虛忌食物品:胡椒、肉桂。

忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊 梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。

相應膳食:懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;懷山煨土雞;參藥煨乳鴿;何首烏煨豬肝。

3、陰虛體質后期延伸病

結核病。陰虛者氣血虛弱,陰精耗損,免疫力降低,病毒很容易乘虛而入,從而引發結核病,如肺結核、骨結核、淋巴結核等。

習慣性失眠。陰虛內熱者“五心煩躁”,心煩不安,氣候、情緒、飲食、環境稍有改變就容易導致失眠。

便秘。陰虛者體內缺水,容易引起腸道下降,導致便秘。而且小便也是量少且黃,即使經常喝水也很難改善。

色斑。陰虛者皮膚容易缺水,污物無法排出,從而生斑,尤其是陰虛火燥相結的色斑是很難祛除的;

陰虛內熱的原因

中醫認為,陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之后等引起臟腑功能失調,陰液暗耗而成陰液虧少,陰虛生內熱,表現機體失去濡潤滋養,虛熱干燥、虛火躁擾不寧的證候。

陰虛體質的人常出現陰液不足和陰虛生內熱證候,表現:形體消瘦,口燥咽干,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見,除上述臨床表現,同時并見各臟的相應病變而見不同症狀。發病傾向:易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。

陰虛內熱食療法

燕窩：性平,味甘,有補氣陰的功用,尤其能益肺陰,為清補佳品。凡陰虛體質,尤其是肺陰虛者,如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等,

最宜食之。清代醫家張璐說它能“調補虛勞,治咳吐紅痰”。吳儀洛說:“燕窩大養肺陰,補而能清。”《本草再新》中也有“大補元氣,潤肺滋陰”的記載。

枸杞子：性平,味甘,有滋陰益壽之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。

銀耳：性平,味甘淡,有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質,為民間最常用的清補食品,尤其是對肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。

以上就是緩解陰虛內熱的食療方法介紹,希望通過這些介紹之后大家對于這個問題有一個更加去深刻的認識,這樣子才能夠科學有效地幫助自己解決這種問題,從而更好的保證自己的身體健康。