菠萝蜜是什么样的水果？从营养价值上看，对身体有哪些好处？

菠萝蜜属于是温性的水果，同时也被人称为是平性的水果，它主流是生长于热带湿热的地区，这也是一种热带的水果，温性中还是更加偏向于热性多一些，所以平时的时候绝对不可以吃的太多。

那么菠萝蜜到底是属于什么样的水果？

菠萝蜜是一种生长在热带的桑科乔木，它的果实其实就是我们在超市之中看到的就会剥开出售的菠萝蜜一样。

但是这个果实可真的是不一般，它多是世界上面最大的一种乔木果实了，一般是在10-40斤左右一个，最大的据说是2005年的时候被种植出来的，重达130多斤左右。

但是看到这里各位可能会有一些疑问，为什么这个东西的果实会这么的大，还卖得比较贵哪？

菠萝蜜有的时候会被一些人跟榴莲给联想到一起，除了它们都有比较巨大的外观之外，还有一个相似的点其实就是可食用的部分真的不多。

虽然说菠萝蜜可以食用的部分要比榴莲稍微的多一些，但是一般也只要40%左右，而且剥一颗菠萝蜜还是比较麻烦的，我第一次去我女朋友家的时候，她妈妈就买了一整颗回来，剥得真的是心累啊。

那么菠萝蜜对身体有什么好处哪？

菠萝蜜其实也是一种非常浓香甘甜的水果，而且带有比较独特的浓郁香气，虽然说没有榴莲的气味那么的独特，但是也很有可能会有一些小伙伴未必会喜欢。

但是菠萝蜜的果肉不只仅可以跟其余的水果一样生吃，种子和果肉也是可以用来一起煲汤的，吃法跟榴莲差不多类似。

1、美容养颜：菠萝蜜有非常丰富的维生素B可以有效地滋养身体的肌肤，防止皮肤的干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除我们身体的紧张感和增强自身肌体的免疫能力。

2、生津止渴：菠萝蜜果汁比较的鲜甜，有生津止渴的这一作用，润喉去燥，使人可以清爽舒适。比较适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不够以及讲话过量的人群。

3、促进身体的血液循环：服用菠萝蜜之后可以加强我们自身体内纤维蛋白的水解作用，可以将阻塞于组织与身体血管之内的纤维蛋白以及血凝块溶解，从而改善身体局部的血液、体液的循环，使炎症和水肿吸收、消退。

而且菠萝蜜的营养成分也比较的丰富，主流是含有非常丰富的糖类，以及维生素C和维生素B1、B2和B6，除此之外还有钙、镁、锌、铁等相关的矿物质元素。

所以吃菠萝蜜可以补充一定的能量以及我们人体所须要的很多营养物质，还有着缓解身体血栓的症状、消炎、消水肿之类的一些辅助作用。

不过菠萝蜜虽然好吃而且又有营养，但是糖分的含量也非常的高，而且有少数的人可能还会出现一些过敏的反应。

所以吃的时候千万不要贪多，第一次吃的时候最好是可以用盐水给浸泡一下。

那么你喜欢吃菠萝蜜吗？这种甜美浓郁的水果你到底有没有兴趣试一试看哪？

菠萝蜜是什么样的水果？从营养价值上看，对身体有哪些好处？