血糖高，睡觉知？睡觉若有这4个现象，暗示糖尿病准备“登门”

对于糖尿病，想必有很多人都非常清楚，其是由于血糖持续走高演变而来。

因此糖尿病患者纷纷都在努力维持着自身血糖的水平，毕竟如若引起并发症(如糖尿病足、视网膜病变、尿毒症等)会严重影响生活质量。

然而很多人不清楚的是，其实当身体血糖持续过高时，身体往往会在半夜睡觉时发出4大警告，下面大家一起看一下在糖尿病出现前会有哪些警告。

夜睡觉时出现4大症状，需对自身血糖情形引起重视

1、半夜睡觉出汗

很多人在晚上睡觉时会感到不安，并伴随着出汗的症状，这一般是由于自身血糖代谢降低所致。

在较低的温度下，为了抬高体温，人体会消耗大量的血糖来提升体温。夜间睡眠所需温度越高，消耗的血糖越多，血糖也就会出现越低的现象。

在这种情形下入睡很容易会感到不安并出汗。

不过，这一情形通常都是短暂的，就像做噩梦一般。

2、会感觉到皮肤瘙痒

如若血糖水平过高，皮肤中葡萄糖的含量便会增加，糖因不能及时代谢，从而致使皮肤出现瘙痒或麻木等症状。

然而单纯的皮肤瘙痒并不是糖尿病的决定性症状，皮肤干燥瘙痒、衣物摩擦、冷热变化、或接触皮毛织物等，都会诱发皮肤瘙痒。

3、感觉到饥饿

对于一些经常熬夜的人来说，睡前感到饿是很正常的，因为从晚饭到睡觉的时间太长了。

不过，若本身具有规律的饮食时间、作息时间的人，总是会在睡前感觉到有饥饿感，或半夜被饿醒，那么就须要注意了，这饥饿感很多是因体内血糖升高引起。

此时，应及时调整血糖，避免出现更为严重的结果。

4、会感觉到口渴

很多高血糖患者在高血糖早期会出现口渴的情形，尤其是在睡前一段时间，口渴的症状会特别明显。

人们会不断喝水来缓解口渴，有的患者甚至会在睡觉时因极度口渴而醒来。形成这种现象的主流前因是血糖升高后，会致使体内血糖值偏高。

它须要身体消耗多余的能量和水分来帮助血糖分解和代谢。久而久之，就会致使体内缺水，出现口渴的现象。

当在睡眠时出现以上4种症状，那么就应该对自身血糖情形引起重视了，如若家中有测量血糖的条件，可先在家中自行测量，在经过反复多次测量后若发现血糖值在过高且稳定的情形，那么就须要尽快去到医院进行相应的检查。

如此，即便被确诊为糖尿病，也可在早对其进行有效治疗及控制。

通过以上阅读，想必大家对糖尿病初期的症状有了一定的了解，当发现有这些症状出现时，希望大家能够首先对血糖进行排查，并及时对自身血糖进行调整，如通过对饮食习惯、生活方式的调整(如减少糖分、酒精的摄取、减少吸烟的频次、进行适量的运动等)，来对血糖加以调节。

最后值得注意的是，无论糖尿病是否发生，都要以良好的心态去面对。

血糖高，睡觉知？睡觉若有这4个现象，暗示糖尿病准备“登门”