以下食物是“养胃圣品”，常吃能保护肠胃，促进消化，胃炎好了

以下食物是“养胃圣品”，常吃能保护肠胃，促进消化，胃炎好了猴头菇是公认的养胃圣品，这是因为它含有的猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用，还能杀灭引发胃炎及消化道溃疡的幽门螺杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡及胃酸过量等症有较好的疗效。猴头菇富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、维生素、纤维素及矿物质钙、铁、磷、钾等，经常食用能够抬高机体免疫力，预防消化道癌症及其余恶性肿瘤的发生。

以下食物是“养胃圣品”，常吃能保护肠胃，促进消化，胃炎好了猴头菇是公认的养胃圣品，这是因为它含有的猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用，还能杀灭引发胃炎及消化道溃疡的幽门螺杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡及胃酸过量等症有较好的疗效。猴头菇富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、维生素、纤维素及矿物质钙、铁、磷、钾等，经常食用能够抬高机体免疫力，预防消化道癌症及其余恶性肿瘤的发生。

猴头菇中含有多达17种天然氨基酸，还含有丰富的多糖，能够调节消化系统功能，帮助消化，常用于辅助治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病。

猴头菇中含有多达17种天然氨基酸，还含有丰富的多糖，能够调节消化系统功能，帮助消化，常用于辅助治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病。

健康吃法：龙井猴头菇虾仁

健康吃法：龙井猴头菇虾仁

材料：虾，鸡蛋清1个，猴头菇，芦笋，胡萝卜，酒，龙井做法：1、将虾去克，挤出虾肉，盛入小竹箩里，用清水反复搅洗至虾仁雪白，盛入碗内，放入精盐和鸡蛋清，用筷子搅拌至有粘性时，加入湿淀粉、味精拌匀，放置一小时，使调料渗入虾仁，待用。2。龙井新茶用沸水50毫升泡开（不要加盖），放一分钟，滗出茶汁30毫升，剩下的茶叶和余汁待用。2、芦笋切段胡萝卜切小片分别在开水中煮熟过水。沥干。

材料：虾，鸡蛋清1个，猴头菇，芦笋，胡萝卜，酒，龙井做法：1、将虾去克，挤出虾肉，盛入小竹箩里，用清水反复搅洗至虾仁雪白，盛入碗内，放入精盐和鸡蛋清，用筷子搅拌至有粘性时，加入湿淀粉、味精拌匀，放置一小时，使调料渗入虾仁，待用。2。龙井新茶用沸水50毫升泡开（不要加盖），放一分钟，滗出茶汁30毫升，剩下的茶叶和余汁待用。2、芦笋切段胡萝卜切小片分别在开水中煮熟过水。沥干。

3、猴头菇洗净用手分红小朵。也在放了姜 ，盐的水中稍煮至软，捞起沥干。4、炒锅置中火上烧热，滑锅后下色拉油，至130度左右时放入虾仁，并迅速用筷子滑散，至虾仁呈玉白色时，倒入漏勺沥去油.5、再将虾仁倒入锅中，迅速把茶叶连汁倒入，烹入酒，倒入刚沥干的芦笋，猴头菇翻炒片刻浇上薄芡汁即出锅装盘.你喜欢吃龙井猴头菇虾仁吗？

3、猴头菇洗净用手分红小朵。也在放了姜 ，盐的水中稍煮至软，捞起沥干。4、炒锅置中火上烧热，滑锅后下色拉油，至130度左右时放入虾仁，并迅速用筷子滑散，至虾仁呈玉白色时，倒入漏勺沥去油.5、再将虾仁倒入锅中，迅速把茶叶连汁倒入，烹入酒，倒入刚沥干的芦笋，猴头菇翻炒片刻浇上薄芡汁即出锅装盘.你喜欢吃龙井猴头菇虾仁吗？

以下食物是“养胃圣品”，常吃能保护肠胃，促进消化，胃炎好了