枸杞泡水時加一寶，排毒素，清垃圾，濕氣沒了，小蠻腰出來了

枸杞泡水時加一寶，排毒素，清垃圾，濕氣沒了，喝出小蠻腰

在日常生活中，枸杞是很常見的一種保健食品，煮湯的時候加入一點可以滋補身體，看似不起眼的小紅果，養生功效極大。現在在養生人的世界里，枸杞對于身體的保健已經深得民心了。長期吃枸杞對人體的好處多多，既是植物型滋補品，又是營養性食品，具有滋腎潤肺、保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用。

枸杞的好處是很多的，其中對女性來說最好的一個功效就是補血，而且平時多吃一些枸杞，堅持下來，不但可能讓皮膚慢慢的好起來，對于淡化色斑也會有一定的成效。還可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。而且枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。

在我們日常生活中，薏米是比較常見的一種食物，含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，還含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，把薏米用來熬粥，做成薏米粥，對身體祛濕保健，有非常好的幫助。能消除體內旺盛的火氣，起到清熱解毒的功效。

所以枸杞泡水喝的時候加上薏米，可以排毒素，清垃圾，濕氣沒了，喝出小蠻腰

枸杞泡水時加一寶，排毒素，清垃圾，濕氣沒了，小蠻腰出來了