活血調經吃什么藥好

活血調經吃什么藥好

1、活血調經吃什么藥好

1.1、牛膝

牛膝,屬多年生草本,根入藥,生用,活血通經;治產后腹痛,月經不調,閉經,鼻衄,虛火牙痛,腳氣水腫;熟用,補肝腎,強腰膝;治腰膝酸痛,肝腎虧虛,跌打瘀痛。獸醫用作治牛軟腳症,跌傷斷骨等。

1.2、丹參

丹參,為唇形科植物丹參的干燥根和根莖。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。具有活血祛瘀,通經止痛,清心除煩,涼血消癰之功效。用于胸痹心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠,月經不調,痛經經閉,瘡瘍腫痛。

2、月經不調的飲食原則有哪些

2.1、飲食清淡

飲食以清淡為宜,特別是在行經時食用清淡的飲食,有助于消化和吸收,切忌食用辛辣刺激的食物。

2.2、補充蛋白質

蛋白質最好選用優質的蛋白質,含有人體必須的各種氨基酸,數量越多越好,這樣人體利用率才高,蛋白質才能達到用處。

2.3、溫熱食物

避免食用生冷類食物,溫熱食物有助于血液的運行通暢,而生冷寒性食物不利于消化,并且還會損傷人體的陽氣,導致血液流通不暢,容易引發月經不調、經血量少、痛經、閉經等問題。

3、月經不調需要注意哪些問題

3.1、調整好自己的心態

有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態非常重要。

3.2、多吃含有鐵和滋補性的食物

如果女性的身體處于營養不良的狀態,也容易引發月經不調,因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。

3.3、保持良好的生活習慣

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等,這些問題都會導致月經不調。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

導致月經不調的常見原因

1、情緒異常會引起月經失調

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。

2、器質病變或藥物會引起月經不調

主要包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調,如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

3、不良習慣會引起月經不調

作息時間不規律和貪涼 、經常吃補品 、蹦迪和快餐 、過度節食和嗜好煙酒 、情緒異常,壓力很大 、濫用藥等。

月經不調可能會帶來哪些危害

1、導致不孕:月經不調本身不會導致不孕,但是月經不調往往是由婦科疾病引起,這些疾病如果不及時治療,就會導致不孕。月經不調很可能就是不孕症的信號。不孕症伴隨著各種各樣的月經問題,月經不調往往伴隨著不孕症的發生。

2、導致病情惡化:很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起,其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫,如果不及時治療就會導致病情惡化,增加治療難度,這也是月經不調的危害之一。

3、引發婦科炎症:由于月經不調的發生,容易引起病人出現月經性關節炎、月經性哮喘、子宮內膜移位、月經性牙痛和宮頸炎等病症,月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

4、失血性貧血:月經不調的危害可由于長期月經過多或不規則出血,導致失血性貧血,出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象,嚴重者,還有可能危及生命。