腦供血不夠的人，記住4個小妙招，軟化血管腦梗或會繞道走！

近幾年來，我國腦梗患者不斷增加，特別是中老年人群體，其發病率最高。它還讓許多中老年人擔心，有朝一日他們可能會發展成腦梗，而成為腦梗病人。腦梗塞可死亡，偏癱可嚴重影響正常生活，那怎樣避免腦梗？

腦梗患者，記得4個小技巧來軟化血管和腦梗或繞道走！

一、補充萃楓苷。

人所共知，大腦是身體的第一道防線，疾病一旦發生，就會伴隨著其余并發症。為何現在患老年癡呆症的人越來越多？這是因為，代謝系統惡化，所以大腦必須保持健康。此時，萃楓苷成了腦部健康的“救星”。萃楓苷對腦部功能的抑制和腦神經的修復至關重要。對腦卒中、老年癡呆症、記憶力喪失、失眠、健忘等疾病，適當補充萃楓苷有一定的改善和預防作用。所以每天補充萃楓苷能保護大腦免受疾病的危害。

二、加強身體鍛煉。

當你變老時，身體的各個部分都在退化。平時不鍛煉，就會引發很多疾病。中老年人最好是每天堅持鍛煉40分鐘以上，并做一些簡單的運動，如廣場舞、太極拳、健步等，身體健康的人可以跑步，運動能加速血液流動，預防腦梗。

三、多用些腦力。

由于中老年人通常不能思考，所以他們很容易發生腦梗。腦用得越多，它的靈活性就越大。老人能下棋打牌，只有條件好，他們就可以學習，這種活動可預防腦梗。

四、藥品援助。

到了老年，老年人出現身體衰竭的幾率依然很高。一般來說，有許多腦血管疾病，比如高血壓，是沉默的殺手。長時間失控的高血壓會致使腦梗，治療高血壓通常是改變自己的生活方式，另外，還有藥物的控制。對高血壓患者來說，藥物治療也是整個治療的基礎和關鍵，血壓高的人一定要按醫生的處方服用。

腦梗發作前有症狀，通常是頭暈、甚至昏厥、手腳麻木或癲癇性抽搐；經常打哈欠和嗜睡也是腦梗的症狀。對于一些中老年人的疾病，要早預防、早發現、早治療。

腦供血不夠的人，記住4個小妙招，軟化血管腦梗或會繞道走！