能杀死幽门螺杆菌的,并非大蒜,彻底除菌做好2点,胃好壮如牛!

自古以来，民都是以食为天，而现在时代的变化，人们对吃要求没有那么严格，而且吃的食物也多种多样，想吃什么都能吃到，致使了很多人的胃出现疾病，如胃炎、胃溃疡、胃癌等，其中最引人注目，最猖狂的就是幽门螺杆菌，它是胃部疾病的始作俑者，让人体健康受到威胁。

幽门螺杆菌是一种唯一能够在胃里寄生存活的微生物，感染后它居于我们人体的胃黏膜上，分泌炎性因子，会引起胃部的各种疾病出现，长期感染幽门螺杆菌，还有可能致使消化不良，影响多种营养的吸收，引起更多的不明问题出现，同时幽门螺杆在生活中传播速度和繁殖能力很快，具有很强的传染率，在人与人之间的传播很广泛。

胃里有细菌，和这3种饮食有关：

1、喜欢外出就餐

知道了幽门螺杆菌可以通过人传人的方式传染，那么在外同桌吃饭，假如其中一个人是感染幽门螺杆菌的感染者，那么在座的每个人都有可能被感染上，因为我们用筷子夹菜的过程中产生了唾液交换，所以这种饮食方式很容易被细菌“盯”上。

2、喜欢吃生鱼片

现在在一些自助餐饮店或是我们去餐馆里吃饭，菜单上都会有生鱼片，生鱼片在时下还是很受欢迎的。但是，生鱼片是属于生食，没有经过高温消毒就直接进食，把它里面产生的细菌和寄生虫吃进胃里，就很容易致使胃部的抵抗力低下，细菌在胃里繁殖，从而感染上幽门螺杆菌，对身体的影响还是很不利的。

3、喜欢把剩饭菜留下顿吃

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们的粮食都是经过播种、护理、收割、日晒等多种形式之后才变成我们口中能吃的食物，所以我们不能浪费粮食，这是我们根深蒂固的观念。但是这样的观念让很多人把吃剩的饭菜留到下一顿，殊不知，这一过程中剩饭菜已经变味了，营养成分流失，产生了很多的细菌在内，我们吃进去的不是饭菜，而是细菌，所以长期这样会容易感染幽门螺杆菌在胃里滋生。为了不让饭菜留剩，我们要吃多少煮多少，避免过剩引起胃部疾病的出现。