舌苔淡白正常嗎

舌苔淡白正常嗎

1、舌苔淡白正常嗎

舌苔淡白是不正常的。一個健康的人,面對鏡子看自己的舌頭,應當是舌體柔潤,舌質淡紅,舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔,此謂“舌淡紅,苔薄白”。

舌苔,中醫術語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物,叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動作,以及唾液、飲食的沖洗,經常不斷地清除掉舌表面的物質,僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時,進食少或只進軟食,使咀嚼和舌的動作減少,或唾液分泌減少,舌苔就變厚。正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部、根部稍厚。

2、舌苔淡白是什么原因

白苔是最常見的舌苔顏色,主表證、寒證,但也有里證、熱證的。白苔是薄白而潤為正常,但同時這也許也表示了病在體表沒有入內。

舌淡而苔薄白的,多為氣血兩虛。如果舌苔薄白且過于潤滑,一般多見于表證、寒證,為風寒。如果舌苔薄白而干燥的,則多見于表熱證或感受燥邪,為風熱。

如果舌苔白而厚膩的,多見寒濕里證。舌苔白滑,潤澤多津,主寒證,或寒濕症,多表示寒涼傷中,使中氣虧乏,陰寒下伏。舌苔白滑而粘膩、厚膩的,多見于體內有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐的,為胃腑蘊熱,濕熱遏伏。舌苔白厚而干燥的,為實熱證,表示濕濁化熱傷津,常見于各種胃炎、腸炎及口臭病變中。

3、怎樣從舌苔顏色辨別健康

3.1、舌苔發黃

一般多見于熱性疾病的過程中,表明邪正相爭十分激烈,病已入里,邪已化熱。

舌苔黃膩,是濕熱的表現,主症在肝和脾。你還容易口渴,也顯示是肝臟的問題,說明你肝火旺,容易急躁發脾氣。肝有病患,可影響脾胃的升降和膽汁的排泄,口臭就是因為脾胃不調,胃火旺,消化不良引起的;口苦就是因為膽汁排泄紊亂。

3.2、舌苔發黑

主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認為病人出現此苔,一定病期較長,病性比較復雜嚴重。

中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。臨床發現,有一些慢性疾病,例如尿毒症、惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現黑苔,這是病情危重的征象,應及時到醫院找醫生診治。

3.3、舌面無苔

即舌面無苔,像鏡子一樣光滑。輕者營養不良,或體內缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內津液虧乏,病情深重。

如果病久者的鏡面舌兼絳色,還要防止出現敗血症。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑,舌底面兩根靜脈增粗延長,表示有肺心病。

舌苔異常怎么辦

1、全面調理,增強人體“自愈”能力

“中西醫結合療法”通過提升人體自身綜合免疫力,并通過調整舌苔周圍系統的微循環,促進胃腸道粘膜細胞的自然分裂更新來達成舌苔健康。

2、辯證分析病因,分型精確治療

“中西醫結合療法”運用中醫辯證思想對各類舌苔異常的發病原因進行細致分類,相比傳統的從症狀出發治療的方法而言,治療更具有針對性,對達成最終的“根治”目的具有西醫的“流水線”治療方式難以企及的意義和優勢。

3、中西結合,根治舌苔異常致病組織

“中西醫結合療法”以中醫治療為本,結合西醫的此項優勢,可暫時控制炎症發作及加重,使中醫可從機體內部平衡出發阻斷舌苔異常治病因子的進入,更為口腔舌苔打造了一面天然屏障,是異常的舌苔科依賴中藥的平衡調節作用進行全面康復。

舌苔異常要注意什么

1、注意口腔衛生,養成每天早晚刷牙的習慣,并且每次細細地刷,爭取口腔內外都刷洗干凈,必要的時候還可以拿軟一點的牙刷或者牙刷背面凹凸的按摩器輕輕地刷一下舌苔,需要注意的是,刷舌苔時就不需要用牙膏了,直接清水就可以的。

2、飲食宜清淡,每天吃辛辣刺激的重口味食物以及油炸、油膩的食物,很容易導致體內胃火旺盛,出現舌苔黃厚及便秘的症狀。北京哪家醫院看舌苔異常好?所以我們平時的飲食要以清淡、易消化為主,多吃一些水果蔬菜,同時注意多喝水。

3、做好保暖工作。每天早起吃飯應先以暖胃為關鍵,平時多喝熱水,避免食用生冷冰凍的食物,致使胃部受涼,同時生活中應根據天氣變化增添衣被,必要時可以用熱水袋或暖肚貼溫暖胃部,避免寒氣入體。

4、我們要積極參與體育活動,進行有氧運動,鍛煉身體,改善胃腸道的血液循環,增強自身免疫力,減少發病的機會,以積極樂觀的心態面對生活。