预防新冠为什么不能用手摸脸

疫情下多个专家都强调我们要戴好口罩,这样才能有效预防新冠。但是又有人提出,除了戴口罩,还要注意不要用手摸脸。预防新冠为什么不能用手摸脸呢?

人的手上本身就长期生活着各种各样的微生物。据统计,在手上每平方厘米的活细菌数量就可以达到上万个,甚至百万个。我们手上除了细菌,还可能沾染多种致病的病毒,它们甚至可以存活几十分钟,这其中也包括新冠病毒。

我们都知道新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。在物体表面,尤其是不锈钢和塑料表面,比如门把手、电梯按钮等,最多可以存活几十个小时。这时候一旦我们的手上沾染致病微生物、病毒,再去触摸脸部,感染、患病风险就会大大增加。要知道,我们脸上的眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒进入人体的渠道。

摸脸是一个真正的健康风险。病毒可以通过手指从鼻孔或脸部湿润的地方溜进体内。然后病毒就会咬住不放,在喉咙或鼻子里找到一个人类细胞,劫持并摧毁它,再自我复制。在重大疾病中,不经意用不干净的手触摸皮肤,可能会破坏肺部和肾脏,在最坏的情况下,会引发感染性休克、多个器官衰竭,让你无法独自呼吸。

然而很多时候我们上一秒记得“不要摸脸”,下一秒就忘在脑后了。建议大家准备一个便利贴写上“不要摸脸”,把便利贴粘在家中或桌面上,也能起到随时提纸巾醒的作用。当你想挠痒痒、擦鼻子或者调整眼镜的时候,用纸巾而不是直接使用手指。因此,如果在办公室或者家里,最好随后准备一盒纸巾放在手边,如果需要摸脸可以垫着。最重要的是要勤洗手,提高洗手的频率,可以降低手上致病微生物的浓度和沾染病毒的几率。