脑溢血病人吃什么好

脑溢血病人吃什么好

1、脑溢血病人要多摄入天然抗凝与被动脂食物

摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

2、脑溢血病人要多吃富含叶酸食物

若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

3、脑溢血病人的食疗食谱

3.1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

3.2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

3.3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。

3.4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

3.5、脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。

3.6、水晶山楂:山楂15枚去核,冰糖适量,煮熟后加山药粉15克,再煮片刻,每日两次。

脑溢血的征兆

1、面、舌、唇或肢体麻木:也有的表现眼前发朦或一时看不清东西,耳鸣或听力改变。这是由于脑血管供血不足而影响到脑的感觉功能的缘故。

2、吹不成口哨:口眼歪斜和面瘫是脑出血的常见表现,当病情较为严重时,就会出现嘴歪或面瘫的症状。这时吹口哨会出现漏风现象,无法正常发音。

3、既往少见的剧烈头痛:头晕,甚至恶心呕吐,或头痛头晕的形式感觉与往日不同,程度加重,或由间断变成持续性。

4、常流鼻血:如果正常的流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍,高血压患者经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。

5、步态异常:步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血管病的先兆信号。

6、嗜睡:一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状,且通过睡眠也无法消除疲惫感。

脑溢血的预防方法

1、监测血压的变化。血压升高是直接导致脑出血的重要原因,因此,平时一定要控制血压,老年高血压患者建议每天都要测量血压,如果血压出现波动要立即降压,降压药要按时服用,不要随意停药。

2、注意控制情绪。情绪激动是心脑血管患者的大忌,因此,作为孝顺的子女一定要多顺着老人,避免让他们大喜或者是大悲,老人家自己也要学会控制情绪,做到心境平和。

3、避免便秘。老人家最害怕便秘,不仅会带来消化道的问题,更会因为腹压的升高,导致血管的压力升高,诱发脑出血,因此,如果老人家有便秘的情况,一定要想办法尽快解决,排出这种隐患。