怎样预防咽喉肿痛

1、怎样预防咽喉肿痛

多吃白色食物,白色食物入肺,也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的,养生效果很不错。常喝点红枣茶,例如多食红枣、浓茶汁调蜂蜜可治咽喉炎哦,用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。做菜时少放佐料,辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气。因此,建议在做菜的时候,注意调料的用量,要适度为宜,不要放过多的佐料。平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。

2、咽喉肿痛的原因有哪些

咽喉肿痛多半与病毒感染有着很大的关系,病毒感染导致的嗓子疼痛情况更加的常见。除了病毒感染会导致我们人体经常性的出现有嗓子不适症状之外,还有一方面的因素就是细菌的感染,这也是诱发嗓子疼的主要因素之一。导致人体细菌感染的途径有很多,比如像呼吸、进餐等,一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症,而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。如果嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状,比如像毛发、辣椒、过敏原等,这些因素都是导致嗓子疼痛的原因。除了这些可见的刺激物之外,还有像空气湿度低、空气污染等,同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。

3、咽喉肿痛的症状表现

初起时咽部干燥、灼热,继有咽痛,空咽时咽痛往往比进食时更加明显,疼痛可放射到耳部。全身症状一般较轻,但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一,严重者表现为发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。—般病程在l周左右。检查见口咽及鼻咽粘膜呈急性弥漫性充血,腭弓、悬雍垂水肿,咽后壁淋巴滤泡和咽侧索红肿。细菌感染者,咽后壁淋巴滤泡中央可出现黄白色点状渗出物。颌下淋巴结肿大,且有压痛。咽喉肿痛可有各种不适感,如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛等。由于咽后壁常有较粘稠的分泌物刺激,常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽,严重时可引起作呕,咳嗽时常无分泌物咳出。上述症状因人而异,轻重不一、往往在用嗓过度、受凉或疲劳时加重。

治疗咽喉肿痛的偏方

1、西瓜皮熬汤。吃完西瓜后,西瓜皮不要丢。用来熬汤,具体的做法用量呢,就是瓜皮250克,水两大碗,用或熬制,熬到一大碗的时候,加入少许糖,放凉之后再喝,有治疗咽喉发炎的疗效。

2、雪梨罗汉果也可以治咽喉发炎,取雪梨1个,罗汉果半个。把雪梨和罗汉果分别洗净之后,雪梨连皮带将核一起切碎和罗汉果一起放入砂锅,加水共煎,煮大约半个小时作用,把渣去掉,饮用汤品就可以了。

3、梨子糯米粥对治疗咽喉发炎,咽痒咳嗽和有异物感都有很好的疗效。取梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1～2次,连服3日可见效。