毛囊炎能吃肉嗎

毛囊炎能吃肉嗎

1、毛囊炎能吃肉嗎

是可以吃的,需要平時注意皮膚的衛生,不要吃太多的辛辣食物。同時使用抗生素治療,避免吃辛辣食物就可以的。

2、毛囊炎吃什么水果好

有一種水果也可以說是對毛囊炎效果是非常好的,那就是圣女果,也就是我們通常吃的小西紅柿,我們可以把它當做飯后或是晚上的水果,不但對皮膚好,對女孩子的減肥也是非常有效的,尤其是對便秘的人,便秘直接的毒素就會表現在皮膚,出丘疹,導致毛囊發炎引起毛囊炎,因此常吃圣女果是非常好的。

除了圣女果還有一種水果也是我們夏天非常常見的,那就是桃子,不是有句話叫做“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”,還有“人面桃花相映紅”的說法,說明桃是非常養人的一種水果,同時也是在夏天也是最常見的,經濟又實惠,是毛囊炎患者的理想之選。

3、毛囊炎如何調理

飲食上:

宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。

宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

宜多食堿性物質,如新鮮蔬菜、水果。

生活習慣方面:

注意皮膚的清潔衛生,避免有害物質的刺激。調整胃腸功能,保持大便通暢。

保持生活有規律和心情愉快,避免精神緊張。

要避免搔抓等刺激。特別是頭部,由於毛發多、皮脂腺和汗腺較豐富,排泄物也多,所以更應該保持清潔衛生。

毛囊炎的食療偏方

苦瓜豬瘦肉湯

原料:鮮苦瓜200克,豬瘦肉100完,精鹽適量o

制法:將苦瓜洗凈去核切成抉,豬瘦肉洗凈切成片,一同放入鍋內,加清水運量烴揚,肉熟后加精鹽適量調味即成。

吃法:飲湯,吃肉和苦瓜。

功效:除熱,明目解毒。適用于各種毛囊炎,也適用于各種癤病,尤其適合患者在夏季食用。

豆百合豬肉湯

原料:豬瘦肉500克,綠豆30克,赤豆30克,百合30克,精鹽、麻油各適量。

制法:將豬瘦肉洗凈切成塊。綠豆、赤豆、目合洗凈,用清水浸泡30分鐘,再與豬肉塊一同放入湯鍋內,加清水適量,用大火煮沸,改用小火燉至豆爛,加入精鹽調味,淋上麻油即成。

吃法:當菜佐餐。

功效:養血活血,涼血解毒,利水消腫,澤膚除斑。適用于各種毛囊炎,對陰虛濕熱型患者較為適宜。

綠豆荷葉

原料:綠豆50克,鮮荷葉1張,冰糖適量。

制法:將鮮荷葉洗凈切碎,加水適量,煎煮15分鐘,去渣取汁,加入洗凈的綠豆,一同噸爛,加入冰糖調味即成。

吃法:日服1次,連服7曰。

功效:清熱解暑,除煩止癢。適用于各種毛囊炎,尤其適合患者夏季食用。

毛囊炎如何防止復發

1、患者需注意隨時保持頭皮涼爽,改善過分洗頭習慣,并保持睡眠充足,舒緩壓力。

2、前、后背及臀部毛囊炎的病人,多與濕、熱、出汗及個人體質有關。大腿毛囊炎的病人多由褲子與腿部毛囊摩擦導致,而上臂毛囊炎的病人,則多是由于毛孔角質化的結果。

3、必需注意防預捂、熱以及過分流汗,勿經常洗頭,不要穿太緊或太硬的褲子,伴隨注意個人清潔衛生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。

毛囊炎通常都為一種慢性表現,生活飲食尤為關鍵,常用的激素類藥膏有緩解的作用,但反復性強,很難好徹底,關鍵是調理和改善,增強機體自身調節和抵抗能力。

平日保持心情愉快、睡眠充足,另外,養成每日早起排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘。另外,不要酗酒、抽煙,由于出汗過多,堵塞毛孔,汗液浸漬毛囊等導致毛囊炎症狀加重。