怎樣預防血栓復發

怎樣預防血栓復發

1、怎樣預防血栓復發

要預防腦血栓的復發,首先應針對各種原發病如心臟病、高血脂症等進行積極而有效的治療。如控制動脈硬化的發展,攝入低脂類飲、食品,積極參加體育運動,積極治療心臟病,糾正心衰和心率失常等。

同時,采用抗凝和溶栓治療對消除血栓也有一定作用。長期小劑量給藥可降低血小板聚集,降低血液粘稠度,并對溶解纖維蛋白有一定作用,可防止血栓的形成,預防腦血栓的復發。小劑量抗凝可以在醫生指導下,服用阿司匹林和香豆素類藥物。應該指出的是,患有亞急性細菌性心內膜炎病人禁用抗凝療法。

2、血栓臨床表現

血栓病是由許多不同疾病、不同原因引起的一組并發症。由于各種基礎疾病的差異、血栓栓塞部位的不同,血栓病的臨床表現也各不相同。

動脈血栓形成見于:冠狀動脈硬化性心臟病:當冠狀動脈分支或主干形成血栓引起心肌缺血時,可出現心絞痛或心肌梗死;腦動脈血栓形成:可導致一過性腦缺血發作、腦梗死引起偏癱、意識障礙或視網膜中心動脈閉塞引起雙目失明;周圍動脈閉塞性疾病:如腸系膜動脈血栓形成及四肢動脈血栓形成,引起肢端疼痛及肢體缺血性壞死等。

靜脈血栓形成見于:血栓性靜脈炎;深靜脈血栓形成和肺栓塞。

微循環血栓形成見于:血栓性血小板減少性紫癲;溶血性尿毒症綜合征;體外循環血栓形成;其他:如暴發性紫癲和彌散性血管內凝血。

3、血栓形成原因

血栓形成的原因有三:即血管受損、血液改變和血流淤滯。

血管因素

血管受損是引起血栓的重要原因,血管在下列因素下可發生受損:物理因素如高血壓、放射線;化學因素一氧化碳中毒、血糖增高、血乳酸增高、兒茶酚胺增高;生物因素病毒、細菌、內毒素、凝血酶、腫瘤壞死因子等;免疫因素、免疫復合物、補體激活的產物、白介素等。血管受損后血管內皮細胞下組織可暴露,引起血小板黏附、聚集、形成血小板血栓。

血栓日常注意事項

1、飲水充足

每日正常飲水量應達2000~2500毫升,對老年人來說,更要多飲水,老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點,多飲水有利于降低血粘度,減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點,多飲水有利于降低粘度,減少腦血檢形成的危險性。

2、戒降煙酒

要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合

用腦要適度,不要持續時間太長,60歲以下者用腦一小時,應休息10分鐘左右,60歲以上者用腦半小時,應休息5~10分鐘,以免過于疲勞而誘發腦中風。

3、生活規律

老年人生活要有規律,因為老年人生理調節和適應機能減退,生活無規律,易使代謝紊亂,促進血栓形成。

4、忌飯后就睡

飯后血液聚集于胃腸,以助消化器官之血供,而腦部血供相對減少,同時吃過飯就睡,血壓下降,可使腦部血供進一步減少,血流緩慢,易形成血栓。因此,最好飯后半小時再睡。

5、體位變化要緩慢

腦血栓形成往往發生于夜間,尤其是上廁所時刻。因為夜間本身血流緩慢,加上起床時體位變化,易造成心腦供血不足,所以夜間臨廁時一定清醒后,緩慢起床。其實,平時做家務也要注意體位變化不要太快,以免引起腦部缺血。

血栓的食療方

1、鳳梨醋

即菠蘿醋,顧名思義,就是用菠蘿制成的醋,以菠蘿和冰糖兩物制成,健康安全,并有一定的醫療效果。它可幫助人體消化食物,抗炎,提高免疫力,溶解血栓,幫助中風患者防治二次中風。還可促進血纖維蛋白分解,抗血小板凝集,能溶解血栓,使血流順暢,抑制發炎及水腫。

2、取黑木耳6克,用水泡發,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板凝集。

3、取芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

4、吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當茶飲。它能擴張血管,具有降壓和促進膽固醇排泄的作用。