肺虛吃什么好

肺虛吃什么好

1、肺虛吃什么好

大蒜。具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

梨。梨具有治療咳嗽的療效,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

枇杷。在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。

蘿卜。蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用,冰糖補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰。

川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效,川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次,基本咳嗽就能好起來。

百合粥。健脾補肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。

2、肺虛的臨床表現

少氣乏力,稍有勞作則氣喘吁吁,呼吸氣促;人體抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之證;遇寒冷易發作鼻竇炎;常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢,秋冬氣候干燥時尤其突出;常可導致腎陽不足,使水液運行不利,出現尿頻數,余瀝不盡。

3、肺虛的病因

多由久咳耗傷肺氣,或乎素體弱,肺氣不足,或因脾虛,水谷精微不能上榮于肺所致。多見于疾病的后期或慢性肺系疾患之中,屬虛證。

肺虛的危害

1、抵抗能力降低

要是人體出現肺氣虛的情況時,往往會感覺到有氣無力,只要稍稍進行運動或者是勞作,就會出現氣喘吁吁和呼吸急促的現象。同時,患者的抵抗力會不斷下降,很容易就會受到外邪侵入到身體里面,從而令人體出現流鼻涕和感冒以及害怕寒冷的症狀,從而引起疾病。

2、皮膚干燥

其次,肺氣虛的患者很容易就會造成皮膚干燥和皮膚瘙癢的症狀,尤其是在秋冬這種干燥的季節,症狀會更加明顯一些。而且一旦人體出現肺氣虛的現象時,會造成身體里面的腎源不足,這樣就會令人體里面的水循環受到極大的影響,從而令人體出現尿頻尿急和尿不盡的現象。

3、便秘

一旦人體出現肺氣虛的現象,便會造成脾氣虛的情況,這樣會令人體大腸的蠕動功能和消化功能受到很大的影響,從而引起大腸無力造成便秘。所以,一旦人體感覺到有便意的情況時,就必須要及早將大便排除到人體之外。另外,患者還有可能會引起臉色不好,并且出現微寒和盜汗的症狀。

肺虛喝什么茶

1、羅漢果茶

羅漢果果實營養價值很高,干果總糖含量25.17--38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。

做法:取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。

2、桑菊杏仁茶

桑菊杏仁茶可以清熱去燥,對咽喉不適的人們來說,閑暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。

做法:取桑葉、菊花、杏仁各10g的量,加沸水沖泡15分鐘后便可飲用,咽喉有不適的人不妨試一下。

3、百合冬花飲

款冬花性味辛、溫,為潤肺止咳良藥。中醫處方里,款冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

做法:百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖適量。將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。