濕毒癢吃什么好

濕毒癢吃什么好

1、濕毒癢吃什么好

清熱利濕的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。

富含礦物質和維生素的食物應多吃,它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿卜汁等。

宜吃清淡的食物,減少鹽和糖的攝取量,這樣可以保持消化和吸收能力正常,防止體內積聚過多的水和鈉,加重濕疹的痛癢感。

2、濕毒癢的病因

濕疹病因復雜,常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等,外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是復雜的內外因子引起的一種遲發型變態反應。

3、濕毒癢怎么分期

急性濕疹皮損初為多數密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰,基底潮紅,逐漸融合成片,由于搔抓,丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點狀滲出及小糜爛面,邊緣不清。如繼發感染,炎症更明顯,可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺劇烈瘙癢。好發于頭面、耳后、四肢遠端、陰囊、肛周等,多對稱發布。

亞急性濕疹急性濕疹炎症減輕后,皮損以小丘疹、結痂和鱗屑為主,僅見少量丘皰疹及糜爛。仍有劇烈瘙癢。

慢性濕疹常因急性、亞急性濕疹反復發作不愈而轉為慢性濕疹;也可開始即為慢性濕疹。表現為患處皮膚增厚、浸潤,棕紅色或色素沉著,表面粗糙,覆鱗屑,或因抓破而結痂。自覺瘙癢劇烈。常見于小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門等處。病程不定,易復發,經久不愈。

濕毒癢如何預防

1、預防皮炎濕疹加重忌熱水燙洗

皮炎、濕疹在急性期,由于皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。因此,皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴,切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

2、忌刺激性食物

辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物,可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發,預防皮炎濕疹加重都應禁忌。

3、預防皮炎濕疹加重忌搔抓

搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。

4、忌肥皂洗

特別是堿性大的肥皂,對皮膚是一種化學性刺激,可使皮炎、濕疹加重。預防皮炎濕疹加重若需用肥皂去污時,最好選擇刺激性小的皂。

濕毒癢怎么判斷

起床時,看感覺

濕氣重症狀:如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏,打不起精神來,或是像穿了件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動,那么可以肯定你體內有濕了。

洗漱時,看面色和舌苔

濕氣重症狀:早晨眼皮腫,或有下眼袋;照鏡子時發現自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。在夏季,脾濕的人常常感覺口內粘膩,面色晦暗,發黃。

吃飯時,看食欲

濕氣重症狀:到該吃飯的時候,沒有饑餓的感覺,而且什么也不想吃;吃一點東西就感覺胃里脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的惡心感,感覺吃下去的東西往上頂。

多數人在夏季濕熱的環境中,都會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響,有較強的饑餓感,可是吃了東西后馬上會有飽脹的感覺,這是胃強脾弱的表現,也是脾濕的征候。