皮膚大面積色素沉著怎么辦

皮膚大面積色素沉著怎么辦

1、皮膚大面積色素沉著怎么辦:蘋果泥加速黑色素排出

將新鮮蘋果洗凈后榨成泥狀,然后在蘋果泥中添上少量的蜂蜜攪勻,用溫水清潔完面部之后,將其涂敷在臉上,20分鐘后用清水洗凈即可。蘋果中含有果酸,能增加皮膚的角化速度,加速黑色素的排除。

2、皮膚大面積色素沉著怎么辦:枸杞泡茶熬湯喝出白皙紅潤

取適量的枸杞洗凈后用沸水沖泡成茶飲用,每天都喝上一杯,或者用枸杞做成湯類服用。能改善臉部氣血,對眼睛也有好處,長期食用,皮膚能白皙紅潤。從內在調理,抑制黑色素生成。

3、皮膚大面積色素沉著怎么辦:室內運動

運動可促進皮膚的新陳代謝,促進血液,有利于排汗,自然也就有利于排出皮膚的毒素,更有利于美白。

4、皮膚大面積色素沉著怎么辦:多喝湯

在吃飯前喝一碗湯,不但可以幫助減肥,還能夠使皮膚變色白皙,能幫助皮膚變白的湯有:枸杞烏雞湯、玉米排骨湯、山藥筒子骨湯等。

5、皮膚大面積色素沉著怎么辦:多吃西紅柿

在眾多的水果中,西紅柿含有大量的維生素C以及纖維素,可以有效去除體內的黑色素并且在美白皮膚的同時,還能減輕體重,因此至少保證每天吃一個西紅柿可保證皮膚快速變白。

皮膚大面積色素沉著原因

1、遺傳,普通18歲以前呈現的面部色斑,就可能與遺傳有關。由于環境、空氣污染等招致臭氧層破綻產生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚,而人體為了防止皮膚細胞不被氧化,分泌出大量黑色素維護,因此招致色素沉淀構成黑斑。

2、食物,我們皮膚的營養主要來源于血液,而血液的營養能否充沛且合適細胞的生存就依賴于食物的質量,堿性物質能中和肉類、谷物類食物的酸性,使體液堅持偏堿性的環境并溶解沉淀于細胞內的有毒物質,使它隨尿液排出,并可加速新陳代謝。

3、化裝品及皮膚的清潔度,由于化裝品內含有化學物質及鉛等重金屬,若清潔不當則易惹起色素冷靜。光敏,長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速,招致膚色變深。特殊生理及心情,婦女在經期、孕期時(特別是在孕期)由于孕激素刺激。

吃什么食物能減少皮膚色素沉著

1、石榴

堅硬的外殼使得很多人看到石榴都不怎么想吃,但是實際上堅硬的外殼里面有著味道香甜的果肉,其含有的一種叫鞣花酸的成分,對于抗衰老、保護細胞不受環境的污染有著不錯的效果,另外可以抗輻射、抗氧化。綜合來講,是一款非常不錯的的減少黑色素沉淀的食物。

2、胡蘿卜

作為美容食物中最常見的一種,胡蘿卜的名氣大家想必早有耳聞,其本身所富含的果膠物質對于清除人體的有害物質有著非常大的幫助,對于減少黑色素沉淀能夠起到非常不錯的效果。對于肌膚美白、多余角質的去除有意想不到的效果。

3、葡萄

葡萄多酚作為一種抗氧化極強的物質,可以幫助阻斷游離基因的增生,而這種物質恰恰就是葡萄中多含有的。另外其本身所含有的單寧酸、檸檬酸都具有強烈的收斂效果及保濕功效,是女性朋友美白皮膚,減少黑色素沉淀必備佳品。

4、櫻桃

作為古來有之的美容果,櫻桃的美容功效早已名滿天下。所含維生素C,含鐵量是山楂的13倍,蘋果的20倍,除了含鐵以外,還含有平衡皮脂分泌的維生素A,其本身的汁液能夠幫助皮膚添加護膚的元素,恢復皮膚的嫩白紅潤,與此同時還能夠起到祛斑的效果,這些都能夠幫助有效減少黑色素沉淀。