預防新冠為什么不能用手摸臉

疫情下多個專家都強調我們要戴好口罩,這樣才能有效預防新冠。但是又有人提出,除了戴口罩,還要注意不要用手摸臉。預防新冠為什么不能用手摸臉呢?

人的手上本身就長期生活著各種各樣的微生物。據統計,在手上每平方厘米的活細菌數量就可以達到上萬個,甚至百萬個。我們手上除了細菌,還可能沾染多種致病的病毒,它們甚至可以存活幾十分鐘,這其中也包括新冠病毒。

我們都知道新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。在物體表面,尤其是不銹鋼和塑料表面,比如門把手、電梯按鈕等,最多可以存活幾十個小時。這時候一旦我們的手上沾染致病微生物、病毒,再去觸摸臉部,感染、患病風險就會大大增加。要知道,我們臉上的眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒進入人體的渠道。

摸臉是一個真正的健康風險。病毒可以通過手指從鼻孔或臉部濕潤的地方溜進體內。然后病毒就會咬住不放,在喉嚨或鼻子里找到一個人類細胞,劫持并摧毀它,再自我復制。在重大疾病中,不經意用不干凈的手觸摸皮膚,可能會破壞肺部和腎臟,在最壞的情況下,會引發感染性休克、多個器官衰竭,讓你無法獨自呼吸。

然而很多時候我們上一秒記得“不要摸臉”,下一秒就忘在腦后了。建議大家準備一個便利貼寫上“不要摸臉”,把便利貼粘在家中或桌面上,也能起到隨時提紙巾醒的作用。當你想撓癢癢、擦鼻子或者調整眼鏡的時候,用紙巾而不是直接使用手指。因此,如果在辦公室或者家里,最好隨后準備一盒紙巾放在手邊,如果需要摸臉可以墊著。最重要的是要勤洗手,提高洗手的頻率,可以降低手上致病微生物的濃度和沾染病毒的幾率。