腰間盤突出怎么治是最好的

腰間盤突出怎么治是最好的

1、腰間盤突出怎么治是最好的

牽引療法:牽引療法是腰椎間盤突出症患者常用療法之一。牽引療法歷史悠久,目前已得到很大的發展。

臥床休息:臥床休息是非手術療法的基礎。臨床實踐證明,大多數具有腰痛腿痛症狀,特別是病理類型為突起型的腰椎間盤突出症病人,臥床休息可使疼痛症狀明顯緩解或逐步消失。

封閉療法:封閉療法是一種快速而有效的治療腰椎間盤突出症的方法。由于它安全可靠、操作方便、療效顯著,而被廣泛應用于治療腰椎間盤突出症。它包括痛點封閉療法、硬膜外腔封閉療法、椎間孔神經根封閉等方法。

制動療法:腰圍和支持帶的主要功能是制動,可使受損的腰椎間盤獲得局部休息,為患者機體恢復創造良好的條件。

推拿療法:推拿即按摩,是中醫學的組成部分。推拿療法具有方法簡便、舒適有效、并發症少等優點已被作為治療腰椎間盤突出症的綜合療法之一。

2、腰間盤突出病因

腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低,并可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

損傷

長期反復的外力造成輕微損害,加重了退變的程度。

椎間盤自身解剖因素的弱點

椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環,修復能力差。在上述因素作用的基礎上,某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素,即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環,造成髓核突出。

3、腰間盤突出怎么分型

膨隆型

纖維環部分破裂,而表層尚完整,此時髓核因壓力而向椎管內局限性隆起,但表面光滑。這一類型經保守治療大多可緩解或治愈。

突出型

纖維環完全破裂,髓核突向椎管,僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋,表面高低不平或呈菜花狀,常需手術治療。

脫垂游離型

破裂突出的椎間盤組織或碎塊脫入椎管內或完全游離。此型不單可引起神經根症狀,還容易導致馬尾神經症狀,非手術治療往往無效。

腰間盤突出如何預防

1、加強鍛煉

強身健體通過鍛煉,骨骼和腰背肌就會堅強有力,神經系統反應就會敏捷,于是在從事各種活動中,動作才會準確、協調,腰椎才不易發生損傷;同時運動有利于減輕腰椎負荷,延緩腰椎間盤的退行性變,從而防止腰突症的發生。鍛煉的方式可因人而異,因地制宜,如做廣播操、健美操、打太極拳等各種體育活動均可。

2、保持正確的勞動姿勢

下面是幾種有助于保護腰椎的常用姿勢:站立勞動者:髖、膝關節微屈,以15度左右為宜,自然收腹,雙側臀部肌肉向內收縮,使骨盆前傾,腰椎變直。坐位工作者:調整坐椅的高度恰好使雙膝關節能自由屈伸,上腰椎與靠背椅貼近,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄,應能托住雙側大腿為宜。

腰間盤突出食療方

1、枸杞10克、鮮雞蛋2個。雞蛋打入碗中攪散,加精鹽、味精、淀粉,用清水調成糊狀。枸杞用溫開水洗去泥砂。雞蛋用大火隔水蒸約10分鐘,撒上枸杞再蒸5分鐘。熟豬油與醬油蒸化后淋在蛋面上即成,每周服用1次。對腰間盤突出患者有所幫助。

2、雞蛋3-5個(以不喂飼料的雞蛋為最佳)、白胡椒30粒,鮮五花豬肉100克,加入適量食鹽,置鐵鍋內用文火清蒸后進食,每晚食用1次,連食5-17天,即可散氣、化瘀、祛痛,恢復腰部運動功能。對腰間盤突出患者有所幫助。