咽炎可以吃什么早点

咽炎可以吃什么早点

1、咽炎可以吃什么早点

当然是吃清淡的食物最好，如果喉咙痛就千万不能去吃辛辣刺激性的食物,比如冷饮,火锅,烧烤,麻辣香锅等食物。而且不能酗酒抽烟,食物多以清淡的食物为主,可以多喝粥,多吃蔬菜。

2、咽炎适合吃的水果

2.1、樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2.2、杨梅

杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

2.3、梨

梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

3、教你几招有效预防咽炎

3.1、避免用嗓过度或大声喊叫

注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

3.2、饮用清火茶

金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽喉炎均有一定的疗效。

3.3、多吃水果

时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

慢性咽炎的症状

1、咽喉部异物感慢性咽炎患者咽部黏膜充血,血管曲张,常有咽部不适感,感觉咽喉部有异物,通过咳嗽和吞咽都无法消除,刷牙时易出现恶心、呕吐感。

2、鼻咽干燥慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄,覆盖脓性干痂,因此患者易感到鼻咽部干燥,且喝水不能缓解,仍有灼烧感,有时还会干痒,尤其是在干燥环境下较为显着。

3、咽喉疼痛慢性咽炎患者也可出现咽喉疼痛、咽喉不适症状,常在吞咽动作时疼痛加剧,一般在感冒发热后出现。

4、声音嘶哑慢性咽炎患者说话声音易疲倦,有时出现暂时性失声,轻者发音时音调低而粗,音质失去圆润、清亮,重者发音嘶哑,甚至完全失音。

5、咳嗽不止慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出,常表现为习惯性的干咳及清嗓子咯痰动作,若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血,导致分泌物中带血,咽喉总是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,还可出现阵阵刺激性咳嗽。

咽炎治疗方法

1、口含大蒜

患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法进行治疗,口含的最好是紫皮独头的大蒜,一开始的时候可能会被辣得眼泪直流,口腔内部也会非常疼痛,这个时候可以时含时吐,最好是不要将大蒜的外皮咬破,长期坚持含,可以根治咽炎。

2、西瓜皮治咽炎

吃完西瓜,西瓜皮不要扔掉,可以加入两大碗水煎煮250克西瓜皮,等到剩下一大碗水的时候就可以将火关掉,然后加入适量的冰糖,放冷了喝掉,能够治疗咽炎。

3、晚上口含玄参

患上慢性咽炎咽喉总是又干又痒,有时候甚至是无法入睡,这个时候可以找一片玄参放在自己的牙齿旁边或者是舌头下面,一整夜含着玄参睡,等到第二天将其吐掉,能够很好的治疗咽炎。

4、吃核桃

核桃十个,将硬壳去掉,不要将外衣去掉,早晚两次食用,15天为一个疗程,核桃具有消炎、润肺、止痰、止咳的功效,能够治疗慢性咽炎。