过敏性鼻炎自我治疗

1、过敏性鼻炎自我治疗之淡盐水清洗鼻腔

用100毫升的清水,往里放入2汤匙的食盐,混合均匀。然后再用药棉沾适量盐水,放置在鼻孔内,头部微微昂起,食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。慢慢用鼻子吮吸盐水,让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次,过敏性鼻炎症状会明显得到改善。

2、过敏性鼻炎自我治疗之大蒜泥敷鼻子

把大蒜洗净,沥水,捣烂成泥。用干纱布将大蒜泥包好,挤压出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔内,一次2滴左右。接着,用手按压住两侧鼻翼,让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对大蒜敏感度人,不宜采用此方法治疗鼻炎。

3、过敏性鼻炎自我治疗之吃蜂蜜法

吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素。注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

过敏性鼻炎如何预防

1、全面彻底地清洁房间是减少过敏原的最好途径。如及时清除卧室内的书报;待衣物干燥后再收藏;加强室内通风,使用有效的排气设备;经常清洁家俱表面及家俱、电视机、沙发、冰箱背后的灰尘;为减少居室空气中的粉尘颗粒,还可尽量使用高效颗粒过滤器或其他空气过滤设备;对于有过敏性鼻炎患者的家庭来说最好不用地毯,即使使用,也应使用可清洗的地毯。

2、床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方,可定期在热水(≥55摄氏度)中清洗,因为尘螨在一定的温度下可被杀死;当然也可以使用防过敏原的床上用品。

3、在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物,若一定要养宠物的话,尽量不选择猫,而选择狗,尽量避免宠物进入卧室,坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原;当然妥善管理储存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖;减少居室内植物的生长,也是防止霉菌繁殖的有效手段。

过敏性鼻炎的危害

1、影响容貌:过敏性鼻炎导致鼻塞,迫使孩子张口呼吸,长期张口呼吸可使嘴唇变厚,牙齿向外突出,鼻梁扁平,硬腭扁平,硬腭高拱,牙齿排列不齐,形成“过敏性鼻炎面容”,导致容貌变丑。若不及时控制,会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘,严重时会导致记忆力减退,儿童可引起智力发育障碍,影响孩子的学习和生长发育。

2、影响智力,成绩下降:据临床调查统计发现,鼻炎孩子比正常孩子成绩更差。患儿常常表示:鼻赛让他们头痛头闷,记忆力、反应力都下降,根本听不进课、学不进知识,甚至很多优等生,患上过敏性鼻炎,成绩也一落千丈。

3、工作质量下降:当过敏性鼻炎影响鼻腔的生理功能时,会出现鼻子不通气,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等。使得都市白领们上班无法集中精神,易疲倦。严重影响工作生活质量。