過敏性鼻炎吃什么好

1、過敏性鼻炎吃什么好

金針菇:這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。

胡蘿卜:最近,日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

大棗:日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。

2、過敏性鼻炎病因

遺傳因素

變應性鼻炎患者具有特應性體質,通常顯示出家族聚集性,已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。

變應原暴露

變應原是誘導特異性IgE抗體并與之發生反應的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白,極少數是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因。

3、過敏性鼻炎如何診斷

臨床症狀噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等症狀出現2項以上(含2項),每天症狀持續或累計在1小時以上。可伴有眼癢、結膜充血等眼部症狀。體征常見鼻黏膜蒼白、水腫、鼻腔水樣分泌物。變應原皮膚點刺試驗陽性,和/或血清特異性IgE陽性,必要時可行鼻激發試驗。

過敏性鼻炎如何預防

1、全面徹底地清潔房間是減少過敏原的最好途徑。如及時清除臥室內的書報;待衣物干燥后再收藏;加強室內通風,使用有效的排氣設備;經常清潔家俱表面及家俱、電視機、沙發、冰箱背后的灰塵;為減少居室空氣中的粉塵顆粒,還可盡量使用高效顆粒過濾器或其他空氣過濾設備;對于有過敏性鼻炎患者的家庭來說最好不用地毯,即使使用,也應使用可清洗的地毯。

2、床墊、窗簾、沙發套、枕頭及被褥、地毯都是塵螨生長的好地方,可定期在熱水(≥55攝氏度)中清洗,因為塵螨在一定的溫度下可被殺死;當然也可以使用防過敏原的床上用品。

3、在有過敏性患者的家中應避免飼養寵物,若一定要養寵物的話,盡量不選擇貓,而選擇狗,盡量避免寵物進入臥室,堅持每周一次為寵物洗澡也有助于減少寵物所攜帶的過敏原;當然妥善管理儲存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖;減少居室內植物的生長,也是防止霉菌繁殖的有效手段。