阴道炎食疗

阴道炎食疗

1、阴道炎的饮食原则

1.1、宜多进清淡而有营养的饮食,例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。

1.2、饮食宜稀软清淡,可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

1.3、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性食物,以免诱发阴道瘙痒。

以上是对女性阴道炎饮食原则做出的分析,要求大家在把握了女性阴道炎饮食原则之后,一定要积极的到正规医院治疗这种疾病,这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。

2、阴道炎喝什么粥好

2.1、扁豆山药粥

准备材料:白扁豆、淮山药适量。然后将准备好的淮山药、白扁豆每日早晚煮大米粥食用即可。这款粥品的主要功效便是化湿,出去体内的湿热之气,便能有效的治疗以及预防阴道炎了。

2.2、木棉花粥

制作:将木棉花30克加水适量,煎沸去渣取汁,加入大米500克煮粥,粥成服食,每日1次,每一疗程连服7日。

疗效:清热利湿,主治细菌性阴道炎,症见白带黄臭。

3、阴道炎喝什么汤好

3.1、双蛸汤

制作:将桑螵蛸8克,海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克,白术10克,水煎,一次服。

按语:温肾健脾,固精止带,主治细菌性阴道炎,证届肾虚,症见带下增多,清稀透明,伴腰酸膝软,头晕耳鸣,大便溏薄等。

3.2、白果乌鸡汤

制作:将乌鸡1只(约500克)活宰,去毛、内脏,洗净;莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内,封口后,放至炖盅内并加盖,隔水用文火炖2-3小时,至鸡熟烂,调味供用(可分2—3次食,饮汤,食肉、白果等)。

阴道炎如何预防

1、导致阴道炎的原因

1.1、不留意个人的卫生。例如不对阴部的进行清洁,不勤洗勤换内衣内裤、卫生巾不干净等,这些都很容易就会惹起阴道炎。这种环境是最容易滋生致病细菌的,病菌乘机滋生和侵犯女性的身体,常惹起阴道炎。

1.2、不洁性生活导致的。很多的患者的阴道炎与性生活有关,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等,男女双方一些细菌交叉性的感染,也易招致阴道炎。无论是预防阴道炎,还是阴道炎的治疗,都要留意这方面的卫生。

1.3、男性不留意清洁。由于清洁不及时,男性霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染是很常见的事情,其中的HPV致癌病毒有风险。这些都是由于女性会阴部的护理不当造成的。

1.4、滥用抗生素。滥用一些抗生素类的药物以及过度的清洁外阴也对招致阴道炎。阴道炎有一个的免疫均衡环境,过度清洁会毁坏这种均衡,反而促使了阴道炎。

2、预防阴道炎饮食

2.1、复合碳水化合物:含有复合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

2.2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶:在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2.3、食肉桂和蒜汁防阴道炎:由于大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

2.4、抗氧化食物:阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C等属于抗氧化物。

女性私处保养

1、女性私处清洗方法

清洗私处要采用正确的方法,即为:

1.1、清洗次数:平常每天1次即可,若出汗多或者月经期可适当增加清洗次数。

1.2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

1.3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

2、女性私处护理注意

2.1、做缩阴运动。收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

2.2、小心修剪。修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

2.3、让“她”呼吸新鲜空气。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发。

2.4、保持清洁。每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。