病毒性肝炎如何防治

一、病毒性肝炎如何預防

肝炎(學名:Hepatitis)是肝臟的炎症。肝炎的原因不同,最常見的是病毒造成的,此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六種類型病毒性肝炎。

臨床上以食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區痛、乏力為主要表現。部分病人可有黃疸發熱和肝大伴有肝功能損害。有些病人可慢性化,甚至發展成肝硬化,少數可發展為肝癌。與民眾息息相關的就是乙肝。

實際上只要人們了解了肝炎病毒的傳播途徑,掌握了預防的有效方法,在日常生活中就可以做到盡量減少病毒性肝炎的發生。那么病毒性肝炎如何預防?

1、首先要搞好個人衛生,養成飯前便后用肥皂和清水已認真洗手的好習慣。如果我們不注意手的衛生,特別是沒有養成飯前和吃東西以前洗手的習慣,用帶有肝炎病毒的手拿饅頭、吃飯,肝炎病毒便會隨著食物被吃進去。

2、在生活中盡量少在衛生條件較差的小攤小店處就昏因用水或洗碗條件較差,餐具洗刷消毒不徹底,極易造成肝炎病毒的傳播,如不得已就餐也最好使用一次性餐具。

3、食用污水里養殖的泥蛐、牡嶇等水生貝類動物,也有被傳染上肝炎的危險。當我們生吃這些軟體動物或只用開水燙口一下就吃,由于病毒沒有被完全殺死,就有可能被傳染上肝炎,所以不要養成生食水產品的習慣,生食蔬菜也要盡量洗凈,以減少甲肝的傳染。

4、公共場所是人員繁雜、聚集的地方,公共汽車上的扶手、座椅、電影院、游戲廳的座椅也是“眾人扶、萬人坐”,為肝炎的傳播創造了條件,因此,乘車后或外出回到家應及時用肥皂洗兩遍手,除去肝炎病毒傳播的隱患。

5、肝炎病毒的感染與否和個人的兔疫功能、機體狀況密切相關。免疫功能越強越不易受各種傳染病的侵襲,所以人們要增強體質,加強鍛煉,注意飲食調劑和生活規律性,勞逸結合,不要酗酒和過分勞累,保持旺盛的精力和強健的體魄,這是預防肝炎的根本措施。

二、病毒性肝炎如何治療

目前對付肝炎病毒尚無特效藥物,所以下列措施很重要:

1、適當休息

急性期應臥床休息,以利于肝細胞修復。黃疸開始消退時,逐漸增加活動量,以不感到疲勞為宜。症狀消失,肝功基本恢復正常,還要繼續休息一個月。如果病情穩定,就可去學校學習,但半年內不能參加體育課。

2、合理飲食

根據病情和食欲,吃些容易消化的飲食。高糖飲食,如主食、糖類、水果,但吃糖不能過多,過多會影響食欲;高蛋白飲食,如瘦肉、奶類、雞蛋、豆制品;高維生素類飲食,如蔬菜、水果、藥用維生素等。因患兒肝功不好,厭油膩,脂肪類食物要少吃。肝炎治愈后,可適當增加食量。

3、藥物治療

口服復合維生素B、維生素C,如患兒不能進食可靜脈滴注10%葡萄糖液,溶液中可加大劑量維生素C。干擾素治療乙型肝炎有效,但價格昂貴。

4、禁用對肝臟有損害的藥物

如巴比妥類、磺胺類和氯丙嗪等,對肝臟均有損害,應禁用。市場上出售的各種保肝藥應慎用。

病毒性肝炎是常見疾病,飲食調理很重要,可以嘗試以下幾款食療方。

三、病毒性肝炎的食療方

1、板藍根煨

紅棗板藍根30克,紅棗20枚。先將板藍根洗凈,切片后放入紗布袋,扎口,與洗凈的紅棗,同入沙鍋,加水浸泡片刻,中火煨煮30分鐘,取出藥袋,即成。早晚2次分服。本食療方適用于各型病毒性肝炎。

2、云芝粉

云芝l000克。將干云芝微烘后,研成細末,裝入密封防潮的瓶中,備用。每日2次,每次15克,用蜂蜜水送服。本食療方對肝脾不調型病毒性肝炎尤為適宜。

3、香附陳皮茯苓茶

炒香附10克,陳皮10克,茯苓30克,山楂20克,紅糖2O克。將陳皮、茯苓洗凈后,曬干或烘干,切碎,研成細末,備用。炒香附、山植洗凈,切成片,放入紗布袋中,扎口,放入沙鍋,加水浸泡片刻,先用大火煮沸。調入陳皮、茯苓粉末,攪和均勻,改用小火煨煮3O分鐘,取出藥袋,調入紅糖,小火煨煮至沸即成。早晚2次分服,代茶,頻頻飲用。本食療方對肝脾不調型病毒性肝炎尤為適宜。

4、枸杞當歸煲鵪鶉蛋

枸杞子30克,當歸30克,鵪鶉蛋10個。將當歸洗凈,切片,與揀凈的枸杞子、鵪鶉蛋同入沙鍋,加水適量,煨煮30分鐘,取出鵪鶉蛋,去殼后再回入鍋中,小火同煨煲10分鐘,即成。早晚2次分服,當日吃完。本食療方對肝陰不足型病毒性肝炎尤為適宜。

5、首烏枸杞肝片

制何首烏20克,枸杞子20克,豬肝100克。先將制何首烏、枸杞子洗凈,放入沙鍋,加水浸泡片刻,濃煎2次,每次40分鐘,合并2次煎液,回入沙鍋,小火濃縮成50毫升,配以水發木耳、嫩青菜、蔥花、蒜片,加適量料酒、醬油、姜末、精鹽、味精、香醋、水淀粉,將豬肝(切片)熘炒成首烏枸杞肝片。佐餐當菜,隨意服食,當日吃完。本食療方對肝陰不足型病毒性肝炎尤為適宜。