吃什么預防霉菌性陰道炎

導讀：吃什么預防霉菌性陰道炎？相信很多女性霉菌性陰道炎患者都不了解，吃什么食物可以預防霉菌性陰道炎，其實可多吃一些具有抗菌消炎功效的食物，接下來小編將告訴你吃什么預防霉菌性陰道炎。

吃什么預防霉菌性陰道炎 預防霉菌性陰道炎食療方 霉菌性陰道炎飲食注意事項

吃什么預防霉菌性陰道炎

1、白菜：白菜營養豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以有效預防霉菌性陰道炎炎症疾病。另外，白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利于人體健康。

2、海帶：海帶是營養價值很高食物，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的人體所需的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有調節免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能，在幫助預防霉菌性陰道炎也大有助益。

3、香蕉：香蕉屬高熱量水果，特別是在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。而且香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預防霉菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質和維生素的食物。另外，香蕉富含維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。

4、韭菜：韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力，在預防霉菌性陰道炎方面大有助益。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。此外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動、同時又能減少對膽固醇的吸收，韭菜雖然對人體有很多好處，也要控制量，有熱性病症或者陽亢的人不宜食用。

預防霉菌性陰道炎食療方

慢性霉菌性陰道炎，患者外陰癢痛症狀可以不明顯，平時白帶較多，色白，此時宜選用具有健脾祛濕作用的食療方。

處方 （1）：扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。本方具有利濕通淋，抑菌止癢之功。

處方（2）：椿白皮、白蘚皮、黃柏。加水適量煎取。本方能清熱利濕。

處方（3）：白扁豆、白術、冰糖適量。白術用袋裝與扁豆煎湯后去袋，入冰糖，喝湯吃豆。

處方（4）：扁豆花、淮山藥適量。取含苞未開的扁豆花曬干，研末，用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥，粥成調入花末，煮沸即成。本方具有健脾利濕的功效。

霉菌性陰道炎飲食注意事項

1、忌食辛辣食品：辛辣刺激性的食品，那陰道炎的患者是要注意禁忌的，包括辣椒、姜、蔥、蒜等，多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。

2、忌甜膩厚味食物：太甜、太膩的食物，對于陰道炎的患者也需要注意，那油膩食物如豬油、肥豬肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。

3、忌海鮮發物：霉菌性陰炎注意什么飲食？陰道炎患者在飲食上需要注意的就是海鮮和發物，如海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎症消退。

患者禁忌的食物除了以上的三種外，還有要禁忌霉變、腌制食物；忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒后會加重濕熱，使病情加重；忌吸煙：吸煙會使本病加重，因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱。

我想您對吃什么預防霉菌性陰道炎也有了一些了解，需要注意的是對于陰道炎的患者日常的生活中，除了飲食之外，還有一些相關的護理措施都是十分重要的，希望患者及早的治療、做好護理，早日康復！