外陰瘙癢的主要原因

導讀：為什么會外陰瘙癢？外陰瘙癢的主要原因有哪些？女性大多數會有外陰瘙癢的困擾，不僅影響夫妻生活和工作，有些還會有疾病的隱患。如何正確對待外陰瘙癢？

外陰瘙癢的主要原因 如何正確對待外陰瘙癢 吃什么能緩解外陰瘙癢

外陰瘙癢的主要原因

為什么會出現外陰瘙癢呢？據專家介紹，女性外陰瘙癢有局部病因跟全身病因兩大類。

一、局部病因

1.特殊感染：念珠菌陰道炎和滴蟲陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因。陰虱、疥瘡也可導致發癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙癢一般在夜間發作。

2.慢性外陰營養不良：以奇癢為主要症狀，伴有外陰皮膚發白。

3.藥物過敏或化學品刺激：肥皂、避孕套、新潔爾滅等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎，出現外陰瘙癢症狀。

4.不良衛生習慣：不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、經血、陰道分泌物，甚至尿、糞浸漬，長期刺激外陰可引起瘙癢；經期用不潔月經帶，平時穿不透氣化纖內褲均可因濕熱郁積而誘發瘙癢。

5.其他皮膚病變：擦傷、尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤等均可引起外陰刺癢。

二、全身性病因

1.糖尿病：由于糖尿對外陰皮膚的刺激，特別是伴發念珠菌外陰炎時，外陰瘙癢嚴重。不少患者均是先因外陰瘙癢和發紅而就醫，經過進一步檢查才確診為糖尿病。

2.黃疸，維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現外陰癢時，常為全身瘙癢的一部分。

3.妊娠肝內膽汁淤積症亦可出現包括外陰在內的全身皮膚瘙癢。

4.妊娠期和經前期外陰部充血，偶可導致外陰瘙癢不適。

5.不明原因外陰瘙癢：部分患者外陰瘙癢十分嚴重，但找不到明顯的全身或局部原因。目前有學者認為可能與精神或心理方面因素有關。

如何正確對待外陰瘙癢

一、不要抓撓

瘙癢時的第一個反應就是抓癢，抓癢可以緩解一時卻不能解決問題，反而會因為抓癢而不小心造成皮膚損傷，瘙癢難忍也要忍，這個時候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉移注意力。

二、換條純棉內褲

內褲與外陰部親密接觸，如果內褲材質不好會影響陰部的健康，有些人就是因為穿了不合格的內褲、長期的摩擦導致外陰瘙癢，內褲的材質有很多，比如純棉、莫代爾、竹纖維，最好選擇純棉的內褲，化學纖維的最好不要用。

三、調整飲食

不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，讓皮膚恢復正常的新陳代謝，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。

四、及時就醫

由于瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因為害羞不好意思開口，而不敢上醫院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當出現外陰瘙癢時，我們不能煒疾忌醫，要及時到醫院相關的科室進行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據醫生的囑咐配合治療。

五、做好局部衛生

衛生不潔是導致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛生清潔，養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣，特別是經期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。這里還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環境，如果過度清洗會導致酸堿失調，同樣也會導致外陰瘙癢。

六、使用合格的衛生巾

每月大姨媽都要用到衛生巾，防治外陰瘙癢除了要注意清潔衛生，也要注意衛生巾的選擇，買衛生巾時要注意看生產日期，別買三無產品。

吃什么能緩解外陰瘙癢

1、茄瓜炒肉絲。取茄子300克、絲瓜100克、瘦豬肉50克；茄子切片蒸熟，絲瓜、瘦肉切絲，煸炒后加調料，澆于茄子上，佐餐食用。此方清熱瀉火止癢，適用于因風熱外襲引起的外陰癢。

2、綠豆藕。取綠豆20克、鮮藕300克，先將藕洗凈去皮，綠豆泡好后，裝入藕孔內，蒸熟切片，當做點心食用此方可清熱解毒，適用于因風熱外襲引起的外陰癢。

3、金銀花枇杷飲。取鮮金銀花10克、鮮枇杷4個適，將枇杷洗凈，切開去核，搗爛，放入金銀花，用開水沖泡，代茶頻飲。此方可疏風散熱止癢，適用于因風熱外襲引起的外陰癢。

4、姜絲雞肉。去山雞肉300克、生姜50克，將山雞肉、生姜切絲先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時入調料及姜絲，翻炒即可，佐餐服食。此方可溫中散寒止癢，適用于因風寒束表引起的外陰癢。

5、蔥豉粥。取粳米50克、蔥白3根、豆豉20克，先將粳米加水煮沸，再與豆豉共煮，待米將熟時加入蔥白，煮至粥成時再用少許鹽、味精調料。早晚分次常食。此方解表散寒，祛風止癢，適用于因風寒束表引起的外陰癢。

6、姜桂紅棗湯。取干姜9克、紅棗10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，連服10天。此方可溫經散寒，祛風止癢，適用于因風寒束表引起的外陰癢。

7、海帶綠豆湯。取海帶250克、綠豆100克、白糖適量，將海帶切碎，與綠豆、白糖加水共煮湯，飲湯吃海帶和綠豆。每天1次，連服10天。此方可清熱利濕止癢，適用于因濕熱內蘊引起的外陰癢。

8、羊肉山藥粥。去羊肉50克、冬瓜150克、山藥100克、粳米50克，先將粳米加適量水煮粥至八成熟時，再將剁碎的羊肉、切塊的冬瓜、切丁的山藥放入粥內同煮，待冬瓜、山藥煮爛后，加入鹽、味精各適量調味。早晚各1晚，連服7天。此方可溫陽益氣，適用于因氣血虧虛引起的外陰癢。