院士研究胃病50年后提醒说，有三样东西比辣椒更伤胃，很多人视其为珍宝

黄院士研究胃病50余年。经过大量的分析研究，他发现，人的胃肠功能是否健康，关系到自己的健康，甚至决定了自己的健康。而且很多人饮食习惯不好，直接致使胃病的出现。权威数据显示，我国82%以上的胃病患者存在不良饮食习惯。为了预防和控制胃病的发展，我们须要纠正生活中的一些错误饮食习惯。

食物与肠胃健康密切相关。我们须要通过食物获得营养，维持肠胃。但是，假如我们选择的食物伤胃，很容易适得其反。所以，至于哪些食物对胃有害，一定要及时了解，避免误食。1.无根豆芽豆芽营养丰富，容易消化，但不容易保存，所以很多商贩把豆芽泡在含有甲醛的水中，这也是无根豆芽。这样，我们吃这种豆芽的时候，就会把里面的甲醛送到嘴里，对胃有刺激和伤害。2.红薯

红薯是人们最喜欢的食物，它又甜又软，能驱除体内的寒冷。但是，它是一种容易引发腹胀的食物。吃多了会增加胃功能负担，加重胃病程度。3.油炸食品油炸食品深受许多人的喜爱。虽然好吃，但在连续油炸过程中会破坏食物的营养成分。进入胃后不容易消化，会增加胃的负担，增加胃癌的患病率。生活中一定要及时观察自己身体的变化。假如你的生活中经常出现以下情形，那多半是已经患有胃病了。1.我经常感到腹胀2.经常作呕3.嘴里有明显的臭味4.经常感觉腹痛5.经常感到食欲不振6. 无精打采这位82岁的院士研究胃病50年后提醒说，有三样东西比辣椒更伤胃，很多人视其为珍宝1.多喝水养胃的方法有很多，饮食就是其中之一。我们可以参考一下《千金翼方》中的一个茶法，由黑豆、丁香叶、桑葚组成，每天打开喝，滋养修复肠胃。黑豆：对健脾养胃有关键作用。鉴于胃粘膜受损，花青素可以很好的修复。丁香叶：望文生义，可以抑制病菌的进入和生长，改善肠胃微环境，消炎杀菌。桑葚：暖脾胃，缓解腹胀、胃酸等不适，缓解胃痛、胃寒的程度，达到暖胃止痛的成效，可用于调理脾胃虚寒。