甲状腺疾病患者，为何有些医生让补碘，有些限碘摄取？到底如何吃

随着时间的推移，甲状腺开场逐渐走进大家的视野，在前段时间，权威机构发布了一项数据，再一次让人开场关注甲状腺的健康，数据显示在去年，全球共有59万名新增的甲状腺癌患者，在我国各种甲状腺疾病的发病率，也在不断的上升，随着疾病的高发，让很多关于甲状腺的舆论愈演愈烈，其实就有关于碘的说法。

生病了，大家第一反应就是去找医生，但是有的时候，都是同一个部位出现了问题，但是为什么医生的说法不一样？有的医生会让补碘，有些却要求患者限制碘的摄取？在生活中，还流传着“加碘盐吃多了，就会让自己的甲状腺生病”的说法，这些说法到底谁对谁错呢？安徽中医药附属医院医生今天就带领大家，一起去了解甲状腺和碘之间的关系。

其实医生第一次接触到碘，还是在上学的时候，当时书上就有插图，上面画着一个女性，检查出来患有大脖子病，就是因为缺碘致使的，碘是人体合成甲状腺激素的必须原料，但是大家没办法自己合成碘，大自然的水和土壤里面，有很多的确的碘含量也会比较低，所以基本上有90%的碘，都来源于我们平常吃的食物，缺碘就有可能会让人类出现各种疾病，例如甲减、甲状腺肿、宝宝智力低下等等。

带着这个固有的印象，很多人在医院检查出来，自己患有甲状腺方面的疾病，就会下意识地认为，自己是不是要补碘？但是有时候医生会让自己限制碘摄取，这是为什么？真的是碘吃多了，致使自己生病的吗？

其实事物往往都会具有两面性，相信很多患者在了解碘相关方面的知识之后，就会发现，虽然碘能给身体带来好处，假如自己长期过多摄取碘的话，也会让甲状腺激素分泌过多，容易引起甲亢、桥本甲状腺炎、高碘性甲状腺肿等问题，所以关于碘，吃得太多太少都不行，大家到底应该是补碘还是限制碘摄取，还要根据实际情形，采取不同的措施，有些医生让补碘，有些让限碘，就是因为根据疾病种类、患者身体实际情形，做出的针对性治疗建议。

大体是可以分为两种情形，医生这里也跟大家仔细的说一下，相信在看完之后，患者就能明白医生为什么会给出补碘或者限碘的建议，首先假如病人存在甲亢的情形，这时就要对碘的摄取进行限制，例如海带、海鲜、海蜇这类高碘食物，都要尽量避免，在平常吃饭的时候，遵循的一个大方向，就是要给身体多补充蛋白质和维生素，然后可以适量补充钙、磷等矿物质，一方面是通过饮食减少身体对碘的吸收，另一方面是为了避免患者可能会出现的骨质疏松等疾病。

但是也不是说，自己一辈子都不能吃了，不然治疗的意义也失去了一大半，一般情形下，假如自己在经过规范治疗之后，检查后果显示身体甲状腺的功能已经恢复到正常状态，甲状腺部位也没有出现肿大的情形，这个时候就可以少吃两口小黄鱼、带鱼等海鲜，刺激一下自己的味蕾，调剂生活，但是也不能多吃，一般情形下，一个月吃的次数不要超过两次，使用无碘盐。

可能有的朋友就会问，那自己出现甲减，是不是就要多补补？并不是！这里面也会分为两种情形，也就是要检查一下，自己的血钾水平，判断自己会出现甲减的前因，然后再根据病因来判断是应该补碘还是限碘，例如假如是因为摄取的碘含量较低致使的甲减，患者还伴有甲状腺肿大的情形，这个时候就是要补碘，可以多吃一点碘含量较高的食物，做饭也要用碘盐，少吃点容易刺激甲状腺肿大的食物。