甲狀腺疾病患者，為何有些醫生讓補碘，有些限碘攝取？到底如何吃

隨著時間的推移，甲狀腺開場逐漸走進大家的視野，在前段時間，權威機構發布了一項數據，再一次讓人開場關注甲狀腺的健康，數據顯示在去年，全球共有59萬名新增的甲狀腺癌患者，在我國各種甲狀腺疾病的發病率，也在不斷的上升，隨著疾病的高發，讓很多關于甲狀腺的輿論愈演愈烈，其實就有關于碘的說法。

生病了，大家第一反應就是去找醫生，但是有的時候，都是同一個部位出現了問題，但是為什么醫生的說法不一樣？有的醫生會讓補碘，有些卻要求患者限制碘的攝取？在生活中，還流傳著“加碘鹽吃多了，就會讓自己的甲狀腺生病”的說法，這些說法到底誰對誰錯呢？安徽中醫藥附屬醫院醫生今天就帶領大家，一起去了解甲狀腺和碘之間的關系。

其實醫生第一次接觸到碘，還是在上學的時候，當時書上就有插圖，上面畫著一個女性，檢查出來患有大脖子病，就是因為缺碘致使的，碘是人體合成甲狀腺激素的必須原料，但是大家沒辦法自己合成碘，大自然的水和土壤里面，有很多的確的碘含量也會比較低，所以基本上有90%的碘，都來源于我們平常吃的食物，缺碘就有可能會讓人類出現各種疾病，例如甲減、甲狀腺腫、寶寶智力低下等等。

帶著這個固有的印象，很多人在醫院檢查出來，自己患有甲狀腺方面的疾病，就會下意識地認為，自己是不是要補碘？但是有時候醫生會讓自己限制碘攝取，這是為什么？真的是碘吃多了，致使自己生病的嗎？

其實事物往往都會具有兩面性，相信很多患者在了解碘相關方面的知識之后，就會發現，雖然碘能給身體帶來好處，假如自己長期過多攝取碘的話，也會讓甲狀腺激素分泌過多，容易引起甲亢、橋本甲狀腺炎、高碘性甲狀腺腫等問題，所以關于碘，吃得太多太少都不行，大家到底應該是補碘還是限制碘攝取，還要根據實際情形，采取不同的措施，有些醫生讓補碘，有些讓限碘，就是因為根據疾病種類、患者身體實際情形，做出的針對性治療建議。

大體是可以分為兩種情形，醫生這里也跟大家仔細的說一下，相信在看完之后，患者就能明白醫生為什么會給出補碘或者限碘的建議，首先假如病人存在甲亢的情形，這時就要對碘的攝取進行限制，例如海帶、海鮮、海蜇這類高碘食物，都要盡量避免，在平常吃飯的時候，遵循的一個大方向，就是要給身體多補充蛋白質和維生素，然后可以適量補充鈣、磷等礦物質，一方面是通過飲食減少身體對碘的吸收，另一方面是為了避免患者可能會出現的骨質疏松等疾病。

但是也不是說，自己一輩子都不能吃了，不然治療的意義也失去了一大半，一般情形下，假如自己在經過規范治療之后，檢查后果顯示身體甲狀腺的功能已經恢復到正常狀態，甲狀腺部位也沒有出現腫大的情形，這個時候就可以少吃兩口小黃魚、帶魚等海鮮，刺激一下自己的味蕾，調劑生活，但是也不能多吃，一般情形下，一個月吃的次數不要超過兩次，使用無碘鹽。

可能有的朋友就會問，那自己出現甲減，是不是就要多補補？并不是！這里面也會分為兩種情形，也就是要檢查一下，自己的血鉀水平，判斷自己會出現甲減的前因，然后再根據病因來判斷是應該補碘還是限碘，例如假如是因為攝取的碘含量較低致使的甲減，患者還伴有甲狀腺腫大的情形，這個時候就是要補碘，可以多吃一點碘含量較高的食物，做飯也要用碘鹽，少吃點容易刺激甲狀腺腫大的食物。