精神潔癖

精神潔癖的概述

1、定義

精神潔癖,是說人在心理層面上所帶有的潔癖。潔癖是過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往。潔癖有輕重之分,較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣,可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病,是強迫症的一種,應該求助于心理醫生。

2、別稱

心理潔癖。

3、發病部位

心理。

4、傳染性

無傳染性。

5、高發人群

高壓人群。

6、科室

心理科。

精神潔癖的典型症狀

1、精神潔癖的典型症狀

原則性強

對于精神潔癖的人來講,他們自身擁有的看待外界的原則也好態度也好角度也罷,都是他們獨一無二的自我屏障,是他們在很長一段時間里賴以生存的思維支柱。在他們的原則面前,他們就是最虔誠的衛道士,絕不容許任何事情觸犯他們內心的原則(也可以說他們的原則就是他們的底線)。

敏感多思

他們會因為某些極小的事情,可能只是一個細微的動作,就將一個人在心中打入谷底,可能其他人都覺得莫名其妙,但實際上,是他們從這些小事上看見了某種他們非常排斥的人性。

對情感要求高

后天情感基本上就是愛情和友情。他們本身對自己的原則,潛移默化的就投射到了他對別人的要求上,這對于其他人來講就是一種苛求。而因為他們本身就苛求周圍的人,所以他們對身邊的人劃分得特別具體,涇渭分明,有明顯的等級。等級越高,人越少,想上去就越難,然而一旦等級高的人犯了什么事惹到他們的原則,掉下去掉得可快了。

對身邊的人依賴性強

精神潔癖的人特別重感情,與其說重感情還不如說是太依賴。精神潔癖的人往往性情古怪,愿意跟他們交朋友的本來就少;自己對別人還有情感苛求,又敏感又多疑,愿意留在他們身邊,他們還不嫌棄的就更是少之又少。

所以對于有精神潔癖的人來講,一個“等級高”的身邊人簡直就是天上派下來的活菩薩、救世主,是久旱逢甘霖,是懸崖邊救命的繩子。

自相矛盾

我們知道這個世界上就沒有什么事是極端的,但是往往精神潔癖的人看待事物就容易走極端,一極端,自己都難以自圓其說,難以說服自己,再加上由于自身的想法過于多,反而使精神環境容易產生波動。所以你會發現他們:既自卑又自負、既懦弱又堅強、既明理又固執,既懂事又任性。

2、精神潔癖的分類

精神潔癖如果反映在政治領域便是權力“潔癖”(不容異端),而另外一種精神潔癖者就是極端完美主義者。

精神潔癖的病因病機

潔癖,很大部分原因來自遺傳,病人中有七成具有強迫性人格,這是潔癖的生理基礎,另外社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上,逐漸出現潔癖的症狀,特別是當進入青少年時期,生理發育上的明顯變化,與社會交往日益密切過程中的不適應,均可導致症狀的出現和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖,包括長期的心理緊張,如工作和生活環境的變換加重了責任,工作過分緊張,要求過分嚴格,或者處境不順利,常擔心發生意外等;此外還有嚴重的心理創傷,如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕于災難性的破產等。潔與不潔,在不同的文化里解釋完全不同。中國的隱士都有潔癖,自我美化。而西方(包括印度)的苦修者卻滿身污穢,用肉體骯臟來報復心理的不潔,用自瀆的方式來凈化。潔癖一般都是極端的完美主義者,中國古代文化就是一種極端完美主義的文化,產生了大量的潔癖。

精神潔癖的檢查診斷鑒別方法

首先呢,心理上的精神潔癖和潔癖差不多,但他是心理上的一種潔癖,它是要求自己在心理上是絕對純潔絕對干凈的,這有點像強迫症中的一種。如果只是輕微的話,就不會對生活有太多的影響,但如果是比較嚴重的,就需要去就醫。

如果只是輕微的,就是一種不良的習慣,一般通過糾正認知就可以治療。但如果是十分嚴重的話,就需要去醫院就醫,通過醫生專業檢查來診斷,從而確定病因,來進行針對性的治療方案。

一般來說,這種精神潔癖都是由遺傳因素的,但也是會受到社會心理的影響,或者是一些刺激,或者是一些心理上的嚴重創傷造成的。這種心理上的潔癖會影響到患者的正常生活,所以需要盡快治療。

精神潔癖是一種心理疾病,心理疾病還是去看心理醫生更為快速以及有效。

精神潔癖的防治方案

1、精神潔癖的預防方法

預防精神潔癖等心理疾病的最好方法就是保持心情愉快。在生活中樂觀向上,積極面對問題,多交朋友,會讓心理問題的發生機率降低。

2、精神潔癖的治療方法

精神潔癖其實就是一種強迫症,是強迫症的一種表現行式,強迫症的治療一般主要是幾種治療方式,心理治療、藥物治療、物理治療,最近還有研究手術治療,但是對于這種手術治療方式,我持有懷疑態度的,強迫症并沒有器質性的病變,對于腦部的手術治療,一定要慎之,如果沒有科學的理論依據與案例支持,最好是不要選擇這種治療方式。

因為心理治療對于強迫症是最有效果的,所以我們著重介紹的就是心理治療,對于強迫症的心理治療,主要是行為療法,認知療法,精神分析等等。而在行為療法中,系統脫敏與沖擊療法是比較常見的治療方式,所謂系統脫敏法(脫敏法),是按照系統程序,運用“對抗”原理,循序漸進地讓患者逐步減除過敏的情緒或行為反應。

沖擊療法的基本原則和脫敏法恰好相反,病人將在突然之間面對大量的自己所懼怕的情況(對象),甚至于過分地和這些懼怕情況接觸。這種“沖擊"而來的刺激會對患者造成猛烈沖擊,使病人無法產生通常的“懼怕”的心理反映,當忍耐過短暫的緊張后,便會不再懼怕。比如,對患有強迫洗滌的人,突然讓他變得渾身臟兮兮的,他也就不再擔心一些細微的臟了,有可能就把怕臟的心理除去了。但是,由于這種刺激是突然間面臨的,有些患者會承受不了,反而產生極度恐慌,因此,泛濫療法在選擇治療對象時要特別注意,同時要讓患者有一定的心理準備。