腋下有異味正常嗎

腋下有異味正常嗎

1、腋下有異味正常嗎

腋下有異味是正常的，因為人體排汗油脂分泌都比較旺盛,清潔不及時的話是極容易出現這種情況發生，因此不用擔心。

2、導致腋下異味原因有哪些

2.1、生活環境

青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性皮膚者,身體異味比一般人要強烈得多。此外,女性的體表分泌腺比男子多50%以上,這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍,青春期發育旺盛,并在精神因素、激素水平、環境氣候等因素的調節下分泌一些腺體。這些腺體的分泌,常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環境,而這些潮濕溫暖環境。這是常見的腋下異味的病因。

2.2、個人衛生

個人衛生與腋下異味的病因也有密切關系,不良生活衛生習慣往往導致體臭。人體有許多不利于清潔的地方,如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折,而且分泌液較其他部位多。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等,導致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發,使這些局部溫度高、濕度大,一些細菌便在這里滋生、分解,并產生腋下異味。

3、腋下異味如何緩解

3.1、腋下異味患者應多吃香體食物。香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分,并將其排出體外,使體味清淡幽香。

3.2、腋下異味患者要選擇適合自己的止汗用品。止汗劑是最常見的一種,其中的含鋁化合物能夠減少15%-20%的汗液分泌,而殺菌配方能夠抑制體表細菌的滋生和汗液的分解,由此消除了異味。涂抹止汗劑的最佳時間是睡前。因為睡前腋下的水分較少,而且身體平躺易于止汗劑吸收。

養成生活好習慣去除腋下異味

1、養成良好的個人衛生習慣,才能更徹底清除細菌。養成用除菌香皂洗澡的習慣,每天一次,在有異味的腋窩和腹股溝處徹底清潔。

2、一般來說,肝熱的人體溫高,自然皮膚表面的細菌滋生就快,在潮濕悶熱的天氣里,汗味自然更難聞。注意盡量避免吃過量辛辣、燥熱的食物,不抽煙、少喝酒,以減少體內毒素的堆積以及加重肝臟的負擔,從而有效的降低臭汗的排泄,達到有效除汗臭的目的。

3、調節好自己的情緒,往往當你生氣、煩躁、焦慮時,身體最容易產生異味。保持放松的心態,每晚盡量讓自己有充足的睡眠。

4、吃某些食物和調味品,有時也會令你渾身散發一股難聞的氣味。例如海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。這些食物將產生蛋白質與油脂的分解物,通過毛孔滲出體外。汗味重的你應該盡量少吃這里東西。

腋下有異味禁吃哪些食物

1、忌辛辣刺激之物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、過濃的香料、香精等辛辣刺激食物,有刺激作用,會加重炎性,故應忌之。

2、忌煙、酒、茶,香煙、濃茶、烈酒、咖啡、可可等對皮膚粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以會加重病情。

3、忌洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺等化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

4、油萊,腋臭等病患者不宜食用,《百病方》說:“狐臭病人食之病加劇。”

5、忌食生姜、八角茴香、野鴨肉、肉桂等。