半月板損傷是什么原因

1、半月板損傷是什么原因

1.1、外傷的原因:常因急性損傷,膝關節受到暴力。膝關節在屈曲時做強力外翻或內翻,內旋或外旋,半月板上面隨股骨髁活動幅度較大,而其下面與脛骨平臺之間形成旋轉摩擦剪力。突發的動作力量很大,旋轉碾挫力超過了半月板所能允許的活動范圍時,即可引起半月板的損傷。

1.2、退行性改變:退行性改變造成的半月板損傷可無明顯急性損傷史,通常是由于常需半蹲位或蹲位工作,長期重復膝關節屈曲、旋轉和伸直動作,半月板多次被擠壓和磨損而導致裂傷而形成。

2、半月板損傷怎么做檢查

2.1、麥氏(McMurray)試驗(回旋擠壓試驗):

患者仰臥,檢查者一手握小腿踝部,另一手扶住膝部將髖與膝盡量屈曲,然后使小腿外展、外旋和外展、內旋、或內收、內旋、或內收、外旋,逐漸伸直。出現疼痛或響聲即為陽性,根據疼痛和響聲部位確定損傷的部位。

2.2、壓痛部位:

壓痛的部位一般即為病變的部位,對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。檢查時將膝置于半屈曲位,在膝關節內側和外側間隙,沿脛骨髁的上緣(即半月板的邊緣部),用拇指由前往后逐點按壓,在半月板損傷處有固定壓痛。如在按壓的同時,將膝被動屈伸或內外旋轉小腿,疼痛更為顯著,有時還可觸及到異常活動的半月板。

3、半月板損傷的症狀

3.1、大部分患者無外傷史,傷后逐漸腫脹,傷側較顯著。

3.2、疼痛往往發生在運動中的某種體位,體位改變后疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙。

3.3、可以行走,但乏力,上下樓梯時尤為明顯,且伴有疼痛或不適。病程長者,股四頭肌會逐漸萎縮。

3.4、交鎖症狀。當運動中,股骨髁突入半月板之破裂處而又不能解除,可突然造成膝關節的伸屈障礙,形成交鎖。放松肌肉、改變體位、自主或被動地旋轉伸屈之后,交鎖多可解除。

半月板損傷的康復訓練有哪些

1、坐在椅子上,雙手放在膝蓋上,右腿做伸直運動,伸直以后,腳尖內勾,保持這個只是5秒鐘。15個為一組,左右交替進行。每天做3-5組。

2、平躺在瑜伽墊上,做左右腿空蹬自行車動作,15個為一組。每天做3-5組。