什么是腱鞘炎

什么是腱鞘炎

1、什么是腱鞘炎

在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織,稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時,使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時,通過的徑道狹窄,從而出現疼痛和運動障礙,這就是腱鞘炎的常見病因,又有狹窄性腱鞘炎之稱。

2、腱鞘炎治療方法

激光針刀:屬于目前治療效果比較明顯的方案之一,而且因為其無副作用、損傷小等優勢,比較受腱鞘炎患者的青睞。治療過程中可以有效的達到消炎鎮痛、修復軟組織損傷的效果。

手術治療:病情復雜頸各種保守、微創方案無效之后,可采取腱鞘切開術進行治療。但是術后應該把握好功能鍛煉的時機與強度,避免出現肌腱粘連現象。相對來說風險大損傷多,所以不做首選方案。

3、如何預防腱鞘炎

注意關節部位保暖。關節部位受到寒冷刺激,或者局部血液循環不暢,容易導致發生腱鞘炎,天氣寒冷時,適當的對手部等關節針對性的保暖,可有效預防腱鞘炎。

腱鞘炎的病發部位

最常見的腱鞘炎的症狀疾病部位有肩關節囊及其相關腱鞘,尺側腕屈肌,指總屈肌,髖關節囊及其相關肌腱,腘繩肌腱和跟腱以及拇長展肌與拇短伸肌,它們共同使用一個纖維鞘。受累肌腱一般在活動時疼痛。由于滲液積聚和炎症,受累肌腱腱鞘可有明顯腫脹;或者雖無滲液,但當肌腱在腱鞘內活動時出現摩擦感或聽診器能夠聽到摩擦音。

是拇長展肌或拇短伸肌腱鞘炎。沿肌腱有局部觸痛而無腫脹通常可以診斷。要求患者向心內收患側拇指,然后握拳,迫使腕部尺偏牽拉肌腱及腱鞘,會引起橈骨莖突劇痛,即握拳尺偏試驗陽性,這是腱鞘炎的症狀。

肱二頭肌腱炎起因于包繞肱二頭肌長頭的肌腱炎症。它起自關節盂上結節,穿過肩關節的關節囊,沿肱二頭肌溝抵止于橈骨。用拇指按壓,肌溝附近或稍遠的部位(旋轉二頭肌腱時)可以有觸痛。抵抗屈曲和旋后運動會加重局部疼痛,這也是腱鞘炎的症狀。

股骨大轉子粘液囊炎發生于股骨大轉子外側隆突部。通常與慢性加壓沖擊外傷或該部位的炎症有關。特征性表現為股骨大轉子骨性隆突表面局部觸痛,無腫脹,這也是腱鞘炎的症狀。

腱鞘炎患者的飲食注意事項

宜少宜精:宜少指不可過饑再吃東西,且吃東西一次不可過飽,不宜極渴時飲水,飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物,尤其對于有消化不良的病人,要求食物要精工細作,富含營養。

宜溫宜潔:宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果,也不能因畏涼食而吃熱燙飲食,這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差,應防止食物被污染,并注意食用器具的衛生。

宜鮮宜淡:宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜水果可防癌,同時也指吃新鮮的食物,不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢復,而且可使人長壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品,但食用不可過量。

宜軟宜緩:宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛,不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物,既難于消化,而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。