花眼能治好嗎

花眼能治好嗎

1、花眼能治好嗎

老花眼即老視是一種生理現象,不是病理狀態也不屬于屈光不正,是人們步入中老年后必然出現的視覺問題。是身體開始衰老的信號之一。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退,導致變焦能力降低。它不是疾病,目前沒有有效的手段可以治療。

2、老花眼的症狀

2.1、老花眼典型症狀一:視近困難

與近視患者相反,老花眼患者會逐漸發現在近距離閱讀時看不清楚小字體,以致不自覺地將頭后仰或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐漸增加。

2.2、老花眼典型症狀二:視近不能持久

由于晶體調節不足,使得近點逐漸變遠,患者通常需要經過努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過限度,引起睫狀體的緊張,再看遠處物體時,由于睫狀體的緊張不能馬上放松,因而形成暫時近視。

2.3、老花眼典型症狀三:閱讀需要更強的照明度

由于照明不足不僅使視分辨閾升高,還使瞳孔散大,由于瞳孔散大在視網膜上形成較大的彌散圈,因而使老視眼的症狀更加明顯。隨著年齡的增長,即使在白天從事近距離工作也易于疲勞,所以老視眼的人,晚上看書喜歡用較亮的燈光。

3、花眼吃什么好

3.1、高維生素A食物

眼睛的視物功能和視網膜上視紫紅質的量有直接關系,而維生素A能合成視紫紅質,增強視力,因此,在老花眼治療和預防階段需要食用一些高維生素A的食物,比如魚肝油、南瓜、雞蛋、杏、青椒、奶油等。

3.2、高胡蘿卜素食物

胡蘿卜素是維生素A的強體,在人體中能通過一定的轉化形成維生素A,因此,吃胡蘿卜素含量高的食物也有幫助恢復老花眼的作用。比如:胡蘿卜、西蘭花、紅薯、菠菜、芒果、哈密瓜等。

3.3、高維生素C食物

老花眼的形成其實就是晶狀體的損傷,出現了變形,維生素C具有很強的抗氧化作用,能幫助清除眼睛內的自由基,對晶狀體有保護作用。常見的高維生素C食物有:西紅柿、橘子、橙子、獼猴桃、刺梨等。

花眼的治療

1、戴老花眼鏡

這是最簡單也是最直接的方法。一般而言,40至45歲的人,老花眼鏡的度數約在100至150度。之后,每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。

2、按摩治療

經常用雙手按摩眼眶周圍,促進其附近的血液循環,可以防治老花眼。

3、中藥熏蒸法

可以用一些具有明目作用的中藥加水煎水以熱氣熏蒸眼睛,可以起到很好的清肝明目的作用。

4、揉搓頭皮

頭部有很多使眼明亮的穴位,用雙手抱頭,揉搓頭皮各處,能使頭腦清醒,眼睛明亮。或用擊鼓法,即用雙手指腹敲打頭的各處。

老花眼的預防

1、冷水洗眼

晨起和睡前用冷水洗眼洗臉,將眼睛浸泡在潔凈冷水中1-2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

2、定時遠眺

每天早起、中午、黃昏前,遠眺1-2次,注意要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右。

3、熱敷護眼

用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。

4、旋轉眼球

順時針和逆時針循環旋轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。

5、經常眨眼

常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。