如何預防滑精

如何預防滑精

1、如何預防滑精

冷水沖洗陰囊

男性預防滑精的出現,可進行冷水浴的治療,這種方法是每天用冷水沖洗陰囊1--2次,每次2--3分鐘,時間長后會見效。

合理安排生活

為了預防滑精,廣大男性一定要調整生活方式,合理安排作息時間,放松身心,保良好的心態,滑精狀況也會相應減輕或消失。

治療好原發病

之所以出現滑精的情況,很多情況下是疾病引起的,因此積極治療原發疾病是非常重要的,原來的疾患治好了,滑精自然會消失跡。

平時多多鍛煉

滑精患者還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐,調整好作息,減輕心理壓力,滑精現象就會慢慢消失。

2、滑精與遺精和溢精的區別

遺精與溢精均是在失去自控狀態下精液排泄的現象。所謂的“溢精”,顧名思義,溢者“溢”也,盈滿而溢出,當屬生理性現象。正如《景岳全書·遺精》篇說:“有壯年氣盛,久節房欲而遺者,此滿而溢者也”;又說:“若滿而溢者,則去者自去,生者自生,勢出自然,無足為意也。”可見溢精指的是生理性,大可不足為慮。

遺精一般指病理性遺精,與腎虛精關不固或濕熱、痰火等因素而致精室受擾有關。一為生理現象,一為病理表現。對待與處理的方法也不同。

3、滑精與膿尿的區別

其一,排出物的顏色及質和量不同。膿尿呈乳白色或夾有膿、血絲,混濁,可有惡臭味,量多,可見全程膿尿;精液排出清稀呈灰白色,放置后可以液化,無特殊氣味。

其二,伴隨症狀不同。膿尿時可伴有腎絞痛,如腎結石合并感染、腎積膿、腎膿腫、腎結核等,如伴有尿道燒灼痛常提示膀胱、尿道、前列腺炎症。遺精無特殊伴隨症狀,如過頻遺精可伴有輕度頭暈、心悸、記憶力減退、耳鳴腰酸等。

滑精的危害

影響精神狀態

容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象。必然會影響到學習與工作,于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。

造成性功能障礙、不育

對于已婚男子,如果還有頻繁的滑精,日久必然會干擾正常性功能的發揮,造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常,最終導致男性不育。

其他的危害

如果滑精次數明顯增多,而且連續幾個月都如此。臨床上,必然會出現許多不適症狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必影響到整體健康狀況。

滑精的食療方

1、一味秘精湯:胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,臨睡前一次服下。有補腎固精之功,適用于腎虛精關不固之遺精。

2、核桃燉蠶蛹湯:核桃肉1509,蠶蛹60g。先將蠶蛹稍炒一下,然后與核桃一起碗內加水適量,隔水燉熟。有溫腎助陽之功,適應于腎虛久遺之證。

3、羊肉粥:羊肉100g,粳米150g,將粳米洗凈加水煮至半熟時,將羊肉切成未入鍋,煮爛即可食之。有溫腎助陽之功。適應于腎陽虛遺精。

4、芡實粳米粥:熒實粉60g,粳米90g。將芡實粉與粳米加水適量,煮熟成粥,隨意服食。有健脾補腎澀精之功。適應于脾腎虛,精關不固之遺精。

5、鎖陽粳米粥:鎖陽30g,粳米50g。將鎖陽洗凈切碎,同粳米加水適量,煮熟成粥。隨意服食,有溫腎助陽之功。適應于腎陽虛之遺精。

6、煨甲魚:甲魚1只(約500g)。先將甲魚殺死,用刀剖去外部衣皮,再刮去一層黑皮,去內臟,入鍋加水將甲魚煮爛,取出甲魚去魚骨,切碎,用雞湯、黃酒煨;湯2碗收至1碗起鍋,用蔥未、胡椒未、姜未摻之即成,有滋腎填精之功。適應于腎虛精虧之遺精。