手指缝起透明小水泡，半夜痒醒？多是吃多了这些，特别是第3种

昨天，亚丽医生收到一封私信：

25岁的圆圆，周末一家人去生态园玩，午餐吃了海鲜、烧烤，回家后手指就开场痒，昨天白天发现手指缝长了密密层层很多透明小水泡，挤破了一个反而越来越多，晚上睡觉特别痒，请问是过敏吗？可是我以前吃海鲜都不过敏啊，该怎么办呢？

一到春季，有的人手指上就会起一些透明的小水泡，不只痒，而且一旦挠破后手上会变得异常干燥。有人说是湿疹，还有人说是脚气，弄的很多人不知所措。

“小水泡”是一种什么皮肤病

“小水泡”是一种什么皮肤病

每逢春末，可能只是手指、掌侧面几颗米粒的小水泡，呈略高出皮面的半球形，疱液清澈，周围的皮肤正常。

等到夏季，这些小水泡就在手上肆无忌惮地蔓延，随之而来的瘙痒更让人难受。

令人无奈的是，这些小水泡干涸后造成脱皮、干燥，露出薄嫩鲜红的新生皮，稍不注意，便会有强烈痛感袭来。

假如“小水泡”长得是上面这样，这是汗疱疹的常发表现。

如何处理？

强迫症严重的人喜欢把小水泡戳破，但这种做法是完全错误的。戳破后水泡开场蔓延，还可能会致使感染。

建议外用“眉寿堂草本修复霜”，其为中医传统古方，天然草本成分，呈微黄色乳膏状，性温和，直接涂抹手、足患处，能清热除湿，杀菌止痒，防止真菌侵入，搭配送的止痒喷雾，可快速止痒痛，彻底远离烦恼。现在，网上也容易找到。

?这些“事情”会影响你的恢复

抓挠：

没错，就是这件“百害而无一利的事情”，过度搔抓可致使皮肤逐渐粗糙、肥厚；使小水泡进一步扩散，加重渗出。

睡前吸烟或者夜间醒来吸烟，很容易会增加失眠的发生风险，影响睡眠质量。

反复洗手：

实际上，反复洗手容易致使皮肤更加干燥，瘙痒加重，有时还会引起裂口。

换而言之，在保持手部卫生的前提下，能少洗手就少洗手。洗手后推荐使用维生素E乳，这样皮肤滋润，还能修复受损肌肤。

疯狂“吃不停”：

辛辣吃的太多

辛辣类：包括常见的辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等

“大鱼大肉”吃的太多：

包括了鹅肉、牛肉、羊肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、竹笋、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。

海鲜也“伤人”

包括了虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等海产品。

想要“皮肤好”，建立3道防线

1、注意卫生，避免不良刺激 有皮肤病史的人，要保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。另外，喝酒、情绪激动等都会加重血管扩张，激发或加重皮肤病。

2、涂抹至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好须要至少4周左右的时间，假如真菌刚被杀死就停用，容易在新皮肤组织上寄生，致使复发。

3、保持健康心态，抬高身体抵抗力，保持平和心态和愉快的心情很重要。

手指缝起透明小水泡，半夜痒醒？多是吃多了这些，特别是第3种