腸道出現癌變時,排便會從出現3個跡象,常吃一物,保護腸道健康

吃喝拉撒睡，聽起來好像是很簡單的事情，但卻是人的一生中最大的五件事。而且說到“拉”，不少人都有過便秘的困擾，甚至還有很多人因為長時間的便秘誘發各種各樣的腸道疾病，像是大腸炎，嚴重了甚至還會加大患上大腸癌的風險。

當提到癌症，人們第一反應就是會先想到肺癌、胃癌等，而腸癌往往都會被忽略，就像便秘一樣 。很多人就是認為便秘是一件無關緊要的小事，致使忽略它會給身體所帶來的危害。

今天就來說一下當腸道出現癌變時會發出哪些信號呢？

腸道開場癌變時，排便會有3個跡象，快只查一下你是否也有！

一、排便時帶血

便血本身就是一件十分危險的信號，無論是因為什么前因都要及時檢查，一般因為便秘所致使的痔瘡或者是肛門破裂等前因致使的大便帶血是呈鮮紅色的，而假如大便中的血是暗紅色就須要重視了，因為這是因為腸道中出血和大便混合在一起，此外，大便中還會混著黏液等物質，一旦出現這些現象就要注意了。

二、排便不規律

在正常情形下，每天一次或者是一周不少于3次排便都是屬于正常現象，假如很長很長時間無法正常排便，而且排便時經常感到不適，或者是一天排便次數過量，而大便不成型，就要警惕腸癌了，因為癌細胞會致使腸道的菌群被紊亂，從而就會致使排便不規律的現象。

二、腹痛難忍

致使出現腹痛的因素有很多，但是假如出現腸癌就會使人體的整個腹腔壓力增大，出現腸道梗阻、腹水等症狀，當并且開場惡化的時候腹痛發作的也會越來越頻繁，還會出現貧血、在短時間內消瘦、身體疲憊乏力等現象。

這三類人是腸癌的高發人群，千萬不要忽視！

第一類：飲食重口味的人

根據研究顯示，誘發腸癌的因素雖然有很多，但是不良的飲食習慣則是最只重要的因素之一。很多人的平時的飲食都非常的重口味，像是燒烤、麻辣燙、麻辣火鍋等，經常吃就會加重腸胃的負擔，加大患上腸癌的風險。

第二類：有家族病史的人

在一個家庭中，假如有直系親屬是腸癌的患病者，那么其家人患上腸癌的幾率則比其余人高出8倍以上，在所以腸癌患者中大約有25%的人具有家族患病史。

第三類人：久坐不動的人

很多人因為工作的緣故，一坐就是十幾個小時，很少有時間能夠運動一下，殊不知，長時間久坐不動，就會致使腸道的爬動力變得緩慢，就會致使便秘的出現，而大便長時間在腸道中滯留，就會產生大量的垃圾和毒素，致使腸道受到損傷，久而久之就會致使大腸癌的出現。

醫生提醒：常吃一物，想要改善便秘，保護腸道健康。

想要改善便秘的問題，平時可以多補充一些潤腸通便的食材，例如以下五種都是藥食同源的通便食材。

萊菔子：具有消食除脹，降氣化痰的作用。

郁李仁：具有利水消腫、緩解腹水、潤腸通便的功效。

火麻仁：具有滋陰潤燥、潤腸通便的成效。

茯苓：能夠降血糖、抬高免疫力。

甘草：具有補脾益氣、清熱解毒的功效。

除此之外，在日常生活中還可以多補充高膳食纖維的食物，能夠增加糞便的體檢，降低腸道中的有害物質吃，從而減少大腸癌發生的風險。

腸道出現癌變時,排便會從出現3個跡象,常吃一物,保護腸道健康